Проблеммы с носом и ушами после орви

Здравствуйте, несколько дней назад сильно переболел орви, сейчас температура не поднимается, но остался дискомфорт в носу и ушах. В ушах хруст, фонит сильно, особенно в левом ухе, когда смаркаюсь в ушах звук как буд то из шарика выходит воздух, болевые ощущения давящего характера в голове ближе к затылку, и в пространстве между глаз. Симптомы усиливаются при прослушивании музыки в наушниках. Так же неприятные давящие ощущения в верхней челюсти. Сохранилась общая слабость. Сам нос дышит хорошо, но с неприятными ощущениями и странным звуком как будто там вакуум. Говорю в нос, остался так же кашель с мокротой. Когда болел было жжение в носоглотке при дыхании, насморк, началось с боли в горле. На один день пропадали вкусы и запахи, но на следующий день стали возвращатся. Температура была несколько дней в районе 37.5 на 4 день прошла. Тест на антиген к covid был отрицательный. Подскажите пожалуста как можно вылечить? И на что это похоже?
Из лекарств пью: антибиотики (сегодня 6 день)
Гриппферон спрей
Отривин
Гексорал
Синупрет
Аквамарис промывка (не часто)
У моей мамы которая тоже болела остались слабость и кашель с першением в горле. Посоветуйте пожалуйста тоже что нибудь.
В поликлиннике к лору не направляют выписали на работу.
Спасибо за ответы.