При физ. Нагрузках не тяжелых не хватает воздуха?

Добрый день, Лариса.
Ещё месяц назад был такой момент что мне становилось плохо от физических нагрузок таких как отжимания от перекладины и упражнения связанные со спиной. Мне сначала становилось тяжело дышать и начали неметь руки и верхняя часть губы, так что не могла разговаривать. (руки и верхнюю губу тогда просто порализовало.) Чувствовала себя мумией. (до этого за неделю был похожее опять таки от нагрузок на руки и спину)
Ещё бывает такое что утром когда резко встаю темнеет в глазах.
Перед этим сильно болел живот и я принимала активированный уголь. Потом отравилась грибом в мясе и после отравления было плохо на тренироваках.
После заработала гастрит. Сейчас на диете стол № 1 и 5.
Но к тому же ещё у меня и высыпания на руках появились.
Мне очень важен ваш совет. От чего данная странность может от нехватки кислорода? И как это лечить? (температура на улице была от 25 до 31 во время занятий)
Как долго лучше воздерживаться от нагрузок?