Повышается давление

Здравствуйте уважаемый доктор. Всю жизнь была гипотоником, но последние 4 года давление скачет. Регулярно давление меряю, и когда почувствую что оно подскочило, ложу под язык капотрил. Повышение записываю. Вот немного записей напишу по ним можно увидеть с какой регулярнстью давление скачет. Тошноты нет, голова не болит. Только плохо сплю по нoчам. Часто просыпаюсь, и не могу уснуть. Днем поспать хочу, но не уснуть. Иногда боли в сердце. Сосуды проверяла по УЗИ. Доктор сказал, что всем бы такие сосуды. 21.01- 129/70 за 5 мин до 145/80 23. 01-138/75 27.01- 109/70 29.01-145/70 27.02---140/70 27.04 -147/90 11.07-150/75 08.08-150/90 31.08-155/80 02.09-160/90 16.09-154/75 25.10 -150/85 12.11 -154/90 Чаще повышение происходит по утрам. Скажите пожалуйста, при гипертонии давление всегда повышено, или как у меня скачет? Может посоветуете какие принимать препараты. Живу в станице, врача нет. Спасибо заранее.