0
Постоянные негативные мысли и плохое настроение
Спрашивает: Максим
Пол: Мужской
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте.
Я постоянно выискиваю у себя болезни, читаю в интернете и пытаюсь найти у себя симптомы заболеваний. Самое интересное, что у меня действительно начинает что-то болеть. И этот орган болит до момента посещения врача. Когда врач говорит о том, что все нормально, то боль практически проходит за 1 день. Спустя пару дней начинает болеть что-то другое. И этот круговорот не останавливается. Болит то одно, то другое.
Кроме этого у меня постоянно негативные мысли о том, что со мной, или с кем-то из моих родственников может что-то случится в следствии каких-либо внешних причин. Я даже представляю себе как все это происходит достаточно реалистично со всеми подробностями. Все это происходит ежедневно. Эти мысли как-бы невзначай вклиниваются в поток ежедневных дел и в конечном итоге от этого очень сильно портится настроение.
Что это может быть и что делать чтобы избавиться от этого?
Я постоянно выискиваю у себя болезни, читаю в интернете и пытаюсь найти у себя симптомы заболеваний. Самое интересное, что у меня действительно начинает что-то болеть. И этот орган болит до момента посещения врача. Когда врач говорит о том, что все нормально, то боль практически проходит за 1 день. Спустя пару дней начинает болеть что-то другое. И этот круговорот не останавливается. Болит то одно, то другое.
Кроме этого у меня постоянно негативные мысли о том, что со мной, или с кем-то из моих родственников может что-то случится в следствии каких-либо внешних причин. Я даже представляю себе как все это происходит достаточно реалистично со всеми подробностями. Все это происходит ежедневно. Эти мысли как-бы невзначай вклиниваются в поток ежедневных дел и в конечном итоге от этого очень сильно портится настроение.
Что это может быть и что делать чтобы избавиться от этого?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Я кричу о помощи! У меня проблема такая и ни кто не хочет мне её объяснить помогите...
Психосоматика или реальная болезнь все же? Такая вот проблема, нерешаемая мне постоянно...
Канцерофобия, испортил себе жизнь Прошу прощения за беспокойство. Я являюсь ипохондриком...
Боязнь тревога Помогите справиться с тревогой. Я постоянно боюсь заболеть чем-то смертельным....
Внезапно плохо Год назад у меня умер близкий друг, я очень переживала я очень впечатлительная...
Расстройства мое Помогите мне уже 3 месяца нахожу в тревожном состоянии лезут плохие...
Онемение от психики? Подскажите есть онемения тела приходящие и уходящие, спазмы шеи...
Негативные мысли. Тревога. Паника У меня возникла проблема.
У меня каждый день возникают...
Депрессия и боли Я не понимаю, что со мной. Ежедневно беспокоит боль то тут, то там....
Постоянно мысли о смерти Расскажу для начала предысторию. Пол года назад лечила гастрит,...
Помогите наверно пора на антидепрессанты Уже 2 врача ставят обсиссивное расстройство,...
Страхи канцерофобия тревога Меня зовут, Елена, 32 года, замужем, двое детей.
Несколько...
Тревога Навязчивые мысли Страх Буду благодарна, если ответите на мой вопрос/ы. У меня...
Постоянные переживания за все Доктор! Сразу скажу, что 3 месяца назад была в розовых...
ПА или невроз? Хочу обратиться по поводу панических атак у моей матери. 11 лет назад...
Боюсь, что у меня шизофрения Помогите пожалуйста! В 18 лет мне поставили ВСД. В 22...
Навязчивые мысли, страхи Меня уже лет 5 мучают одно и те же мысли, страхи. Бывает...
Плохие мысли лезут в голову, как избавиться Доктор! Помогите пожалуйста советом, как...
Как избавиться от навязчивых мыслей кормящей матери? Доктор! Помогите мне! Не могу...
ПА, депрессия, навязчивые состояния, страхи не знаю что делать У меня комплексная...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
0