Постоянные боли опорно-двигательного аппарата

Здравствуйте, Таисия Вячеславовна! Стойкая проблема началась с начала весны этого года, после регулярных лыжных нагрузок. С марта начали болеть ноги у основания спереди и сбоку по очереди: месяц -одна, месяц-другая. Первый раз я перетерпела обострение без медикаментов, т. к. от всех НПВП болит живот, второй раз принимала "Найз"и "Сирдалуд" 6 дней. Острота прошла, но ощущение "мешающего кола" в спине и в ногах при ходьбе так и сохранились, особенно это усиливалось к вечеру. А несколько дней назад (кроме плавания и ношения сумок подмышкой ничего нового не было) прихватило спину в точке рядом с лопаткой слева, а теперь эта боль сковала верхнюю часть правой ягодицы так, что я ползаю дома по стеночке. Таких обострений, следующих друг за другом, у меня никогда не было. Можно ли спустя месяц снова принимать "Найз"или другие НПВС? Может ли остеохондроз давать такие проблемы месяцами? В апреле делала снимок нижне-грудного и пояснично-крестцового отдела: лордоз полностью выпрямлен, субхондральный склероз, высота дисков и позвонков размерена. В поликлинике в апреле сказали, что у меня очень слабый мышечный корсет при высоком росте. Начала делать дома лфк, стало только хуже. И еще заметила, что перед каждым обострением по волосистой части головы возникает ощущение "иголок"и "бегающих мурашек", проходящее после наступления болей. Вы могли бы мне что-то посоветовать в сложившейся ситуации? Спасибо!