Помогите советом. Болит поясница и шея. Общая слабость

Здравствуйте. Около трех недель назад незнакомый мне ранее человек дотронулся лезвием пирочиного ножа до руки. Пореза не было, была царапина, крови не было. Я через 5 или 10 минут обработал царапину хлоргексидином. Через 4 дня я заметил что стали печь губы, а затем через два дня начала болеть шея сзади. Сначала справа, а потом слева. Боль отдавала в уши, болели лимфоузлы около уха. Общее недомогание, шея аж горела. Я пропил антибиотики, вроде чуть легче стало., но недомогание осталось. Температуры вроде не было. Шея периодически побаливает, особенно по вечерам. Началась бессонница, плохой аппетит. Через недели две начала болеть поясница чуть выше ягодиц. И до сих пор болит. Вообщем состояние плохое. Сдал экспресс тест на вич через две недели после того случая-отрицательно. Затем через три недели сдал на антитела к вич и гепатитам в и с-тоже отрицательно. Обращался к врачу вич кабинета с анализам, она сказала что вич таким способом не передаётся и что через три недели как правило показало бы. Что посоветуете в моей ситуации? Заранее спасибо за ответ.