Подавилась кусочком пищи

Здравствуйте, беспокоит такое - вечером кушала пиццу, немного закашлялась во время еды и по ощущениям маленький неск. Мм кусочек пиццы попал не в то горло. Приступа кашля не было, особого значения не предала, присела на кровать. Но через несколько минут почувствовала сильное удушье, как будто хрип в горле. Жадно пыталась надышаться воздухом, начала сильно кружиться голова, как перед обмороком. Стала носиться по всей квартире, пытаясь то подышать, то откашляться. Вдохнула 2 дозы сальбутамола (я не являюсь астматиком, но дома есть такой препарат на всякий случай). Через какое-то время стало легче дышать, но осталось неприятное першение в горле и ощущение маленького инородного кусочка, который щекочет горло и вызывает периодический приступ кашля. Уснула около половины 2, через час проснулась от першения и приступа кашля. Теперь не могу уснуть, страшно. Вроде дышать дышу, хрипов нет, но это ужасное ощущение вверху в районе кадыка доставляет массу дискомфорта. Пью воду и сразу тянет покашлять, горло чешется аж до слёз, как можно определить не остался ли этот маленький кусочек где-то в верхних дыхательных путях?