Плохая ортостатическая проба

Здравствуйте, прошу помощи, т. к. не знаю, к кому мне уже обращаться, и что делать! Я работаю на дому, высокая,178см, и зимой бесконечно болею. С самого рождения у меня слабые ухо-горло-нос. Так пару раз за зиму поболеть было привычным. Но сейчас я в нормальное состояние не прихожу уже с ноября. И прошлой зимой было тоже самое. Была у лора, терапевта, пила два курса антибиотиков, полиоксидоний и еще галавит назначали. Сейчас у меня, состояние разбитое, слабость, увеличены немного лимфоузлы на шее, у миндалин. По вечерам немного болит горло, не всегда. Нос плохо дышит, капаю ксилометазолин, уже более недели, т. к. еще и на ухо осложнение прошло, ухо закладывает, отечна евстахиева трубка. Лор ничего, кроме нафтизина и промываний, не назначает. А в ухе-говорит, что совсем небольшое воспаление. Но ухо не болит, именно заложено, из-за отека носа и соединения с ухом. Подвижность моя за день явно меньше, чем положено. При выполнении ортостатической пробы пульс лежа 65-70 ударов в минуту, а при вставании 100, через 3 минуты 120. Слабость, тахикардия, бледность. Давление обычно чуть ниже нормы,110 на 65. бывает пониженное, когда болит голова и совсем слабость. 100 НА 55
Мне нужно понять, как выкарабкаться из данного состояния. Как можно лечить хронический фарингит? Или может у меня вообще мононуклеоз (иммунолога в окрестных больницах никогда не было), каким анализом проверить можно? Как можно восстановить слизистую носа, при вазомоторном рините (последствия приема нафтизина длительный срок, в детстве). Тогда даже аденоиды удаляли, но не помогло.
В общем, сейчас у меня очень ослаблен организм, и я не знаю, какую схему мне применить. Грамотных врачей у нас нет. Всё каждый раз одно и тоже говорят, и не помогают.
Что делать для улучшения ситуации с кровообращением? Какие-то препараты, витамины? Можно ли альтернативой долгим прогулкам ездить на велотренажере. И по сколько тренировки проводить.
Должна выходить на нормальную работу, т. к. денег катастрофически не хватает,50 тыс. На 4 человек. Поэтому ходить по платным врачам, да еще и не получать в ответ ничего путного, я просто не могу. Но состояние свое исправлять надо, срочно! А то у меня на работу и сил нет. Да и температура 37 может быть. Заранее огромное спасибо, если кто ответит!