Панические атаки, тахикардия и поликистоз яичников

Здравствуйте, у меня подикистоз и тахикардия, при этом страдаю паническими атаками, постоянной тревогой, не могу расслабиться ни на секунду. Это продолжается уже 2 месяца., но был перерыв когда пила таблетки, после них опять все вернулось. Я ходила к неврологу, она прописала фенибут, он мне помог, но когда мне сказали что у меня поликистоз, надо было прекращать пить его, так как ОК и Фенибут не совместимы. Я попыталась бросить Фенибут за 2 дня, чтобы побыстрее перейти к гормональной террарии, но все ухудшилось! Я не могу находиться одна дома, не могу уснуть одна, приходиться просить маму спать со мной, постоянная тревога, от которой не избавиться, организм истощен из-за постоянной тревоги! Делала анализ общий крови, СОЕ, гормоны, все кроме гормонов показало норму, был повышен пролактин немного(может могу перепутать). Делала ЭКГ на нем показало легкую тахикардию и то, потому что я волновалась(тк боюсь врачей). Я очень сильно переживаю, что что-то у меня не так! Мои психические симптомы очень похожи на тревожное расстройство, невролог сказал что это оно и есть, но ставить мне его пока не будет, медикаментозное лечить не получиться сейчас. Я не знаю что делать, мучаюсь сейчас с паническими атаками и не могу спать? Хочется уже вернуться в прежний стиль жизни! Помогите(