0
Отношения с сестрой
Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: Гормональный сбой
Здравствуйте, такая проблема. Я живу с сестрой, она старше меня на 2 года, она зарабатывает больше меня, оплачивает почти все расходы, мы с ней очень разные по характеру, она козерог, я лев. Меня она часто раздражает, постоянно даёт мне советы, указывает что делать, даже когда я просто ей рассказываю о своих проблемах, чтобы просто поделиться, а не спрашиваю совета. И часто стала замечать, что она злится, если я по дому что-то не сделала, посуду не помыла или не убрала за собой, хотя она сама часто не убирает за собой, а я на самом деле постоянно что то делаю, убираю, просто иногда хочется и своими делами заняться, кино посмотреть, из за этого копится обида на нее, я ей не предъявляю претензии по поводу уборки, а она не в открытую предъявляет, а скрыто через шутку, и часто шутит по поводу денег, а для меня это большая тема, т. к. я меньше зарабатываю, когда прошу ее денег, даёт и говорит, что все нормально, а потом подкалывает, из за этого очень низкая самооценка, плохо сплю, постоянно заморачиваюсь, чувствую себя такой маленькой девочкой, с которой никто не считается, никто не уважает. Что делать, как ужиться с сестрой, переехать не могу и работу сменить тоже, проблемы со здоровьем
Похожие и рекомендуемые вопросы
Страх за ребенка Моей дочке скоро три годика. И чем она старше, тем больше я боюсь...
Родители не отпускают в самостоятельную жизнь Помогите мне, пожалуйста. Мне 31 год....
Чувство вины и стыда Меня мучает ужасное чувство вины и стыда уже лет 5-7. Я чувствую...
Критика и оценка близких Такая проблема, моя сестра меня критикует постоянно, указывает...
Страх перехода отношений в более серьезное У меня отношения около 9 лет. Иногда расставались....
Частые истерики, не хочется жить За последние 2 года я стала очень нервной. Меня всё...
Безвыходная ситуация. На грани суицида Я просто в отчаянии. Мне 16 лет и я учусь в...
Отношения со свекровью Дороти Вячеславовна. Помогите пожалуйста. Мы с мужем живем...
Чувство вины Как простить себя? Копаясь в прошлом, есть моменты, за которые стыдно....
Семейные отношения. Непонимание Дороти Вячеславовна. Долгое время семейные отношения...
Любовный треугольник Мы с мужем прожили 9 лет. Есть общий ребёнок. Так получилось,...
Помогите пожалуйста в отношениях с молодым человеком Очень нужна Ваша помощь!
Дело...
Она любит его уже 6 лет невзаимно У меня есть старшая сестра. Она человек такой-ненавидела...
Очень занижена самооценка В последнее время мне кажется, что у меня кризис.
Я постоянно...
Помогите расшифровать паническое состояние Уважаемые специалисты.
Сейчас у меня тяжёлый...
После измены парня не могу выйти из депрессии Мой молодой человек изменил мне три...
Длительная депрессия Можно ли справиться с депрессией, если ее причины нельзя устранить....
Когда муж рядом бесит, когда нет скучаю Здравствуйте. У меня такая ситуация я с мужем...
Как заполучить доверие человека? Скажите пожалуста как заполучить доверие человека?...
Семейная жизнь Я вышла замуж в 18 лет мужу было 30. Знакомы мы уже 3 года Было много...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Наталья.
Ваши ощущения верны. Несмотря на маленькую разницу в возрасте, Вы действительно в данной ситуации занимаете более низкое положение в вашем союзе. Возможно у сестры не только выше зарплата, но и больше уверенности, жизненного опыта, успеха.
Поэтому она требует внесение Ваши ресурсов там, где Вы можете и что умеете.
Покажите ей, что полностью независимы от нее и живете вместе лишь из общей симпатии друг к другу. Ваши социальные и психологические позиции выравняются и Вы сможеете выбирать те домашние дела, кт Вам нравится, а так же помогать сестре материально.
Ваши ощущения верны. Несмотря на маленькую разницу в возрасте, Вы действительно в данной ситуации занимаете более низкое положение в вашем союзе. Возможно у сестры не только выше зарплата, но и больше уверенности, жизненного опыта, успеха.
Поэтому она требует внесение Ваши ресурсов там, где Вы можете и что умеете.
Покажите ей, что полностью независимы от нее и живете вместе лишь из общей симпатии друг к другу. Ваши социальные и психологические позиции выравняются и Вы сможеете выбирать те домашние дела, кт Вам нравится, а так же помогать сестре материально.
0
Наталья 2021-05-23 13:24
Я не сказала бы, что она уверенная, потому что заметила, что она ищет общение со мной, рассказывает о себе часто, и когда видит, что я не общаюсь с ней, начинает подкалывать, как мне перестать чувствовать себя виноватой, что я другой человек, у меня свои интересы, и установить личные границы, ругаться с ней не хочу, после этого чувствую себя еще больше виноватой, забыла сказать, что я еще и есть готовлю ей, то есть она хоть и зарабатывает больше но все равно не совсем самостоятельная
0
Что есть распределение обязанностей - это здорово. Это не говорит о несамостоятельности. А чувство ввины мешает Вам выровняться в позициях с сестрой.
Чувство вины возникает, когда мы пытаемся брать на себя чужую ответственность. Вам не нужно беспокоиться за дела и внутренние переживания человека, для этого у него есть он сам. Люди принимают свои решения и должны нести ответственность за них. Разрешите им реагировать на Вас и Ваше состояние так, как они могут. Не стоит решать это за них или беспокоиться о реакции людей на Ваше поведение, слова или желания. Тем самым Вы лишаете их собственной ответственности за свои поступки. Это делает людей слабыми, маленькими и зависимыми.
Не пытайтесь быть лучше или сильнее, чем Вы есть на самом деле. Вы такой, какой Вы есть. Вам стоит самому определяет как, сколько и зачем общаться с людьми. И всегда можно самостоятельно защитить себя, если что-то пойдет не так. Вам так же стоит научиться оберегать свои личные границы и больше решать самостоятельно как и что Вам нужно делать.
Чувство вины возникает, когда мы пытаемся брать на себя чужую ответственность. Вам не нужно беспокоиться за дела и внутренние переживания человека, для этого у него есть он сам. Люди принимают свои решения и должны нести ответственность за них. Разрешите им реагировать на Вас и Ваше состояние так, как они могут. Не стоит решать это за них или беспокоиться о реакции людей на Ваше поведение, слова или желания. Тем самым Вы лишаете их собственной ответственности за свои поступки. Это делает людей слабыми, маленькими и зависимыми.
Не пытайтесь быть лучше или сильнее, чем Вы есть на самом деле. Вы такой, какой Вы есть. Вам стоит самому определяет как, сколько и зачем общаться с людьми. И всегда можно самостоятельно защитить себя, если что-то пойдет не так. Вам так же стоит научиться оберегать свои личные границы и больше решать самостоятельно как и что Вам нужно делать.
0
2021-05-23 14:07
Наталья Я то знаю, что много делаю по дому, например, целый день убиралась, села кино смотреть, а посуда непомыта, не успела, хотела потом помыть, а она берёт и моет, как мне кажется со злостью, что я не помыла. И я чувствую себя виноватой, и уже не знаю, что делать, потому что вижу, что человек хочет, чтобы я все делала, по ее указке, подчинялась ей, Сейчас правда она едет в отпуск одна, потому что я не могу по здоровью, может это поможет, А как мне стать такой? С чего начать?
0
Чувство вины м. б. связано с неуверенностью в себе и низкой самооценкой.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
0