0

Опускаются руки; апатия; существование, а не жизнь

Спрашивает: Никак
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня беспокоит жуткая апатия, абсолютно мне несвойственная.
Примерно около полугода у меня нет никакого желания что-либо делать, чем-либо заниматься. Изредко бывают импульсивные идеи, по типу "Как же хочется сорваться, бросить все и отдаться своим мечтам! ". А на следующее утро уже не очень то и хочется даже за необходимыми вещами идти в магазин, не говоря о прогулках с друзьями или чем-то более глобальном.
Всю свою жизнь я очень ответственно подходил к обучению, к важным делам внеучебным, к делам и обязанностям, а сейчас руки поднять не хватает сил, буквально. Начинаю что-либо делать только тогда, когда уже давно нужно было сдать отчёт, к примеру. И то, делаю наскоряк, как попало.
В конце прошлого года у меня были сильные переживания не без причины. (не просто ссора с другом, а проблемы со здоровьем мои и моих близких, которые плавно перетекли в ужасные заболевания одного из родственников, а вскоре и смерть). Со всем этим я уже смирился, принял, хотя и очень болезненно.
Сейчас. Сейчас я просто хочу начать жить, но я не могу себя пнуть, скажем так. У меня просто не поднимаются руки.
Я не знаю как мне быть и что делать.
Я искренне желаю просто бросить это апатичное состояние, снова начать радоваться жизни и быть активным человеком, который имеет мечты, планы на жизнь, желание учиться, гулять, общаться с другими людьми, просто жить, а не существовать изо дня в день.
И нет, у меня нет желания покончить с собой, ещё что-то. Просто апатия, просто ужасная апатия, которая превращает каждый мой день в похожий на любой другой. Я устал.
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Психолог
Добавлен: 22 марта 2020 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.97% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Что происходит? Не могу понять что со мной происходит. 6 дней назад я выполняла монотонную...
Утрата смысла жизни. Депрессия, апатия Я потеряла какой либо интерес к жизни и ко...
Как бороться с этим? Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье,...
Апатия или депрессия Как вытащить себя из апатии. Или может это уже депрессия. Возникает...
Странное безразличие ко всему Есть такая проблема, где-то с декабря мне постоянно...
Алкоголизм на фоне депрессии У меня непонятное состоянии апатии уже несколько лет,...
Депрессия апатия на все После разрыва с молодым человеком в пала в депрессию появилось...
Апатия в 14 Что делать если ничего не хочется делать, даже вставать с кровати, ни...
Апатия, подавленность и агрессия В последние время чувствую себя эмоционально подавленно,...
Что со мной происходит? Дайте совет! Меня зовут Мирослава, мне 22 года. В последнее...
Не радует жизнь апатия Жизнь перестала приносить удовольствие ничего не радует, мне...
Апатия, смерть, ссоры, эмоциональное выгорание У меня долгое время проблемы с моим...
Апатия ко всему, не вижу выход Моя проблема заключается в том что апатия ко всему,...
Скажите пожалуйста что у меня может быть? У меня как-то странное состояние, постоянная...
Психологические проблемы У меня вот такие психологические проблемы, и за-за которых...
Так зачем же жить если жизнь даёт только боль Не вижу смысла жить. Если невозможно...
Нервозность, переживания Последнее время чувствую подавленность. Не вижу толком смысла...
Флуоксетин После расставания с девушкой у меня началась очень сильная депрессия, из...
Депрессия и апатия Подскажите, пожалуйста, как можно бороться с депрессией и апатией?...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-03-23 11:32
Здравствуйте.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос