0

Психологические проблемы

Спрашивает: Мариваша ;
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня вот такие психологические проблемы, и за-за которых я морально мучаюсь: в последнее время ни чего не хочется делать, появилась какая-то апатия, причем проходила тест на депрессию, результат отрицательный, какая-то пустота внутри, очень болезненно стала реагировать на критику. Вплоть до слез, испортились отношения с мамой, каждый день ссоры, неосознанно я довожу ее, хочется подойти и успокоить ее, но я боюсь, испытывая какой-то страх перед ней, часто хочется плакать, упала самооценка, причем она и раньше была невысокой, а сейчас вообще стала чувствовать себя ничтожество, какой-то злыдней, моральной уродиной. Причем я не могу понять в чем дело, почему я себя так веду, толи морально не повзраслела, толи я себя не люблю, потому что у меня все есть для счастья, но какая-то тоска внутри, страх даже перед близкими. Вот такой замкнутый круг. И я даже не знаю с чего начать, что именно в себе менять, что бы наконец-то начать получать удовольствие от жизни в целом, подскажите, пожалуйста.
Категория: Психолог
Добавлен: 12 июня 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не радует жизнь апатия Жизнь перестала приносить удовольствие ничего не радует, мне...
Как бороться с этим? Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье,...
Как избавиться от апатии? У меня проблема. Впал в апатию. До этого ужасный случай...
Апатия в 14 Что делать если ничего не хочется делать, даже вставать с кровати, ни...
Опускаются руки; апатия; существование, а не жизнь Меня беспокоит жуткая апатия, абсолютно...
Странное безразличие ко всему Есть такая проблема, где-то с декабря мне постоянно...
Алкоголизм на фоне депрессии У меня непонятное состоянии апатии уже несколько лет,...
Утрата смысла жизни. Депрессия, апатия Я потеряла какой либо интерес к жизни и ко...
Депрессия апатия на все После разрыва с молодым человеком в пала в депрессию появилось...
Депрессия и апатия Подскажите, пожалуйста, как можно бороться с депрессией и апатией?...
Апатия, суицидальные мысли, страх перед людьми Жизнь кажется серой и безрадостной,...
Пустота, депрессия, душевная боль Развёлся с женой, с ней осталась дочь. Полгода...
Как справиться с депрессией Я хотела бы узнать, что со мной, с июля месяца уже нахожусь...
Опустошение Каждый день у меня ком в горле, сожаление, пустота, что мне уже 36, что...
Депрессия или нет? Нестабильное состояние Проблема заключается в моем нынешнем состоянии....
Какой у меня диагноз? С 14 лет меня мучает депрессия, которая происходит промежутками....
Флуоксетин После расставания с девушкой у меня началась очень сильная депрессия, из...
Перестали течь слезы У меня перестали течь слезы. Раньше все было в порядке. Могла...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-06-13 02:09
Здравствуйте.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос