0
Психологические проблемы
Спрашивает: Мариваша ;
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня вот такие психологические проблемы, и за-за которых я морально мучаюсь: в последнее время ни чего не хочется делать, появилась какая-то апатия, причем проходила тест на депрессию, результат отрицательный, какая-то пустота внутри, очень болезненно стала реагировать на критику. Вплоть до слез, испортились отношения с мамой, каждый день ссоры, неосознанно я довожу ее, хочется подойти и успокоить ее, но я боюсь, испытывая какой-то страх перед ней, часто хочется плакать, упала самооценка, причем она и раньше была невысокой, а сейчас вообще стала чувствовать себя ничтожество, какой-то злыдней, моральной уродиной. Причем я не могу понять в чем дело, почему я себя так веду, толи морально не повзраслела, толи я себя не люблю, потому что у меня все есть для счастья, но какая-то тоска внутри, страх даже перед близкими. Вот такой замкнутый круг. И я даже не знаю с чего начать, что именно в себе менять, что бы наконец-то начать получать удовольствие от жизни в целом, подскажите, пожалуйста.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не радует жизнь апатия Жизнь перестала приносить удовольствие ничего не радует, мне...
Как бороться с этим? Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье,...
Как избавиться от апатии? У меня проблема. Впал в апатию. До этого ужасный случай...
Апатия в 14 Что делать если ничего не хочется делать, даже вставать с кровати, ни...
Опускаются руки; апатия; существование, а не жизнь Меня беспокоит жуткая апатия, абсолютно...
Странное безразличие ко всему Есть такая проблема, где-то с декабря мне постоянно...
Алкоголизм на фоне депрессии У меня непонятное состоянии апатии уже несколько лет,...
Утрата смысла жизни. Депрессия, апатия Я потеряла какой либо интерес к жизни и ко...
Депрессия апатия на все После разрыва с молодым человеком в пала в депрессию появилось...
Депрессия и апатия Подскажите, пожалуйста, как можно бороться с депрессией и апатией?...
Апатия, суицидальные мысли, страх перед людьми Жизнь кажется серой и безрадостной,...
Пустота, депрессия, душевная боль Развёлся с женой, с ней осталась дочь.
Полгода...
Как справиться с депрессией Я хотела бы узнать, что со мной, с июля месяца уже нахожусь...
Опустошение Каждый день у меня ком в горле, сожаление, пустота, что мне уже 36, что...
Депрессия или нет? Нестабильное состояние Проблема заключается в моем нынешнем состоянии....
Какой у меня диагноз? С 14 лет меня мучает депрессия, которая происходит промежутками....
Флуоксетин После расставания с девушкой у меня началась очень сильная депрессия, из...
Можно ли перечисленное отнести к депрессивному состоянию Может ли перечисленное далее...
Подавленное настроение, безразличие ко всему, и ещё много всего Уже пятый месяц у...
Перестали течь слезы У меня перестали течь слезы. Раньше все было в порядке. Могла...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
0