Очень сильно трясутся руке

Здравствуйте, у меня такая ситуация. Сколько я себя помню, у меня всегда тряслись руки. Не сильно, но тряслись. Я думала что это наследственное (у моей родной тети, сколько я ее помню, тоже все время трясутся руки). И все вроде бы нормально, но со временем руки начали трястись сильней (мне это не мешало, но окружающие люди начали это замечать). Я все же это списывала на наследственность. Но сейчас происходит то, что пугает меня. Если я хоть немного начну нервничать или переживать, то руки трясутся очень сильно. А на прошлой неделе очень сильно поругались с коллегой на фоне рабочих вопросов, после этой ссоры я не могла взять в руки кружку с водой. Даже пролила воду на стол. Не уверенна, но мне показалось что и шея или голова тоже тряслись когда я наклонялась к кружке. Подскажите что это может быть? Может нужно пройти какие-то обследования? Если нужно, то какие?