0
Ноющий боль в спине и в руке
Спрашивает: Tillabek
Пол: Мужской
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: Нету
Здравствуйте, у меня уже 4 дня болит спина точнее лопатки и обе руки до локоть. Я двигаюсь целый день на работе и пишу много по работу 1 час сижу пишу иногда. Вечером дома сижу за ноутбуком до полуночи иногда, не на столе а лёжа играю подушку поставлю под затылком. Сначала чувстовал боль и не обращал внимание а потом второй день когда на работе писал руки от лопаты до локтя болел и не смог написать долго. Третий день вечером болит левая рука.
Что мне делать? ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА?
Что мне делать? ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Онемение рук по ночам По ночам у меня уже неделю немеют руки (сильное покалывание...
Боль ноющая Беспокоит боль в спине, в пояснице, в районе правой почки. Почки проверены,...
Немеет нога при протрузии У меня такая проблема немеет нога когда сижу, год назад...
Шея и спина, продолжение лечения Я писал вам по поводу своих проблем с шеей и спиной...
Грудной остеохондроз и поясничный остеохондроз Подскажите как лечить грудной остеохондроз,...
Боли в спине и под рёбрами Появились периодические, приступообразные боли в спине,...
Остеохонроз Все началось 11 месецев назад мне стало плохо сходили терапевту, теропевт...
Ноющая боль в спине Подскажите, пожалуйста, у меня уже четвёртый месяц не проходит...
Боль в левой руке Началось всё пол года назад. Делал дома капитальный ремонт, где...
Ноющая боль между рёбер, трудно поднять руку Столкнулась с такой проблемой. Уже неделю...
Боли при остеохондрозе спины У моей мамы (75 лет) остеохондроз спины уже несколько...
Ноющая боль в руке и жжение В последнее время меня беспокоит беспричинная тахикардия,...
Ноющие боли в спине Мне 19 лет, уже четвертый день болит спина, иногда до слез. Думала...
Невнятная речь после удара рукой Моему мужу 43 года.25 мая он пошел в спальню и ударился...
Работа при спондилезе 3,5 года явлчюсь офисным работником. Последний год часто мучали...
Паническая атака Все началось 4 дня назад, как у меня появилась легкая одышка, через...
Боль ниже подмышки, ноющая, отдает в спину и руку, справа. Меня беспокоит ноющая,...
Ноющая боль с левой стороны живота отдающая в спину 18.03.14 была сделана полостная...
Ноющая боль в пояснице Доброго времени суток. Уважаемый доктор, с недавнего времени...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Это потому, что вы запятые не ставите!
а, если серьезно, то любая работа с длительными позными нагрузками требуют обязательной смены вида деятельности каждые 45-50 минут. Не зря уроки в школах по 45 минут! Короче, делайте физминутки каждый час. А сейчас сходите в бассейн или тренажерный зал
а, если серьезно, то любая работа с длительными позными нагрузками требуют обязательной смены вида деятельности каждые 45-50 минут. Не зря уроки в школах по 45 минут! Короче, делайте физминутки каждый час. А сейчас сходите в бассейн или тренажерный зал
0
Tillabek 2016-02-29 08:14
Спасибо Руслан Станиславович вы мне очень помогли. Скажите пожалуйста это не остеохондроз? У меня времени нету к врачу по работе. Если скажете я буду благодарен вам. Заранее СПАСИБО!
0
Остехондроз - он в позвоночнике, а у вас страдают руки! Утверждение, что все боли в спине и конечностях от остеохондроза ошибочно! Остеохондроз развивается под воздействием неоптимального двигательного стереотипа (неправильные позы, длительные вынужденные положения, неудобная обувь и одежда, неправильное положение при ношении тяжестей и пр.). Профилактика застойных явлений в мышцах и связках (гимнастика) ведет, соответственно, к профилактике остеохондроза.
0