0

Ни на что не хватает сил

Спрашивает: Лили
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Столкнулась с такой проблемой. Я писала сюда раньше, и мне говорили, что у меня подозрения на нервное истощение.
Кажется, дело стало хуже. У меня пропали практически все эмоции, ни на что не хватает сил, даже любимым делом заниматься сложно. Могу просто лежать по полчаса смотреть в стену с перерывами на то, когда у меня от малейших плохих мыслей начинают течь слезы
Что мне делать с этим? У меня очень загруженный график, все же 11 класс, ЕГЭ на носу, я должна поступить на бюджет. 3 курса с репетиторами по 2-3 раза в неделю. У меня остался последний выходной, и дальше нужно будет снова вливаться в работу. А мне просто морально тяжело. Может, какие то советы есть?
Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ходячий мертвец У меня вот какая проблема. Я не живу, а существую. Меня почти ничто...
Раздражение даже при занятии любимым делом Хотелось бы обратиться к вам с одной проблемой,...
Я сумасшедшая, что делать? Я чувствую что я на грани. Я вредитель, монстр. Я уничтожаю...
ЕГЭ. Что делать? Проблема следующая. Мне необходимо узнать свои баллы ЕГЭ по русскому,...
Нужно ли пойти на приём к психотерапевту? Моя проблема заключается в том, что я не...
Самовнушение или что Я как побывал в больницах то у меня страхи о смерти появлялись...
Подработка в Волгограде. Вопросы! Я сейчас начал активно искать подработку в своём...
Как понять чего хочу Мне 27 лет, но до сих пор нет чувства, что я в своей тарелке....
Жизненный кризис Помогите разобраться в жизни. Трудилась на производстве начиная от...
Одно и то действие в разных снах Уже около 2х лет периодически мне снятся сны, где...
Неопределённость Пожалуйста, дайте мне какой нибудь совет как жить дальше.Я не могу...
Кажется, что не могу контролировать свои действия Есть ли у меня депрессия и нужна...
Панический кризис Уважаемый доктор! Я уже несколько раз обращалась за консультацией...
Две сестры не могут ужиться вместе Ситуация следующая: мне 30 лет, старшей сестре...
Подозреваю в краже денег любимого человека Я полгода встречаюсь с мужчиной. У нас...
Боюсь заболеть раком Все началось с того что у подруги заболел ребенок. Стали ему...
Мужчине нужна скорость Познакомилась с парнем, ему 34 года, я первая женщина с которой...
Я в тупике и не знаю как выбраться На сегодняшний день я переживаю самый сильный удар...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-09-18 21:17
Здравствуйте.
Не планируйте ничего, кроме подготовкки к ЕГЭ. Попросите роджителей освободить Вас от домашней работы. Перестаньте посещать кружки и секции. Не отвлекайтесь ни на что лишнее.
В выходные обязательно высыпайтесь и хорошо отдыхайте. Но и в рабочие дни старайтесь не засиживаться у компьютера. Выделяйте час-два времени в день, чтобы просто поваляться или позаниматься чем-то личным.
Постоянно представляйте как Вы будете учиться в любимом ВУЗе и осваивать понравившуюся Вам специальность; какие у Вас будут умные и неординарные преподаватели; интересные и веселые однокурсники и т.п. Смотрите ролики про свой ВУЗ, бывайте на сайте, читайте новости - почувствуйте себя частью этого мира. Вдохновение мечтой позволит преодолеть любые преграды.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-09-18 22:25
Читайте ответ на свой запрос на сайте.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос