Кажется, что не могу контролировать свои действия

Здравствуйте, есть ли у меня депрессия и нужна ли помощь психиатра, или же мне обратиться к психологу? До наступления состояния угнетенности, я была активной, многим интересовалась, но были состояния, когда я могла бросить стул в стену, книги со стола, при этом осознавала, что это ненормально, но вспышка (гнев, безысходность) не давала себя контролировать. Сейчас я живу в постоянном напряжении, ежеминутном страхе за близких: в голове мысли типа"он мертв" - от таких мыслей я вскрикиваю(становится сложнее себя контролировать в обществе), образы того, что с ними может произойти, упал в ванной, автоавария, нападение и т. д) Я и ранее за них переживала, но не настолько. Не могу расслабиться, постоянно звоню им(когда мысль приходит или образ), даже в два ночи, если не позвонить, мысли путаются, я плохо осознаю, что происходит вокруг, паника. За небольшой период у меня обострилась хроническая болезнь два раза с недолгой ремиссией, отняла много сил, у меня пропало желание ходить куда-либо: выхожу из дома только по надобности и быстро иду обратно, тяжело одеваться, как будто нет сил, нет желания общаться с людьми, я стала плохо соображать, появились проблемы в речи, в университете не усваиваю материал и в голове мысли о том, что я ни на что не способна. После каждой пары, неважно удачной/неудачной - возникает суицидальное желание, потому что чувство, как если бы меня из 1 класса перевели в 10 и сказали учись. На первом высшем такого никогда не было. Нет желания заниматься ничем. Я не понимаю, за что хвататься и что делать. Дни проходят, а я виню себя за то, что не могу взять себя в руки. Во время болезни мне очень хотелось, чтобы все это закончилось, хотелось все прекратить, но тогда у меня были силы. На перекрестке мне кажется, что я скоро не смогу себя контролировать и выйду на дорогу. Гнетущее чувство возникает периодически. Последние дни часто плачу. Заранее благодарна за ответ.