0

Неудовлетворенность жизнью

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Это не заболевания, но вероятно имеет отношение: Повышенная тревожность, склонность к самокопанию.
Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 28 лет.
У меня всё чаще возникает ощущение, что я что-то упустила, что жизнь проходит мимо меня. Что я ничего не достигла.
У меня есть семья, есть муж, есть ребенок. Высшее образование, есть работа (хотя, если судить по заработной плате, то работаю я исключительно по любви, а не за деньги - потому что моей ЗП не хватает ни на что).
Я всегда была уверена, что я буду успешной в карьере, я постоянно занимаюсь каким-то самообразованием, посещаю все возможные курсы по своей деятельности, меня хвалят, иногда даже дают премию. Но это не то, я хочу не "поблажек", а достойную заработную плату. Но поговорить об этом с руководителем у меня, видимо, не хватает духа. В то же время до сих пор не уверена, что эта деятельность - моё.
Работа - это пример, потому что её проще описать. Но так со многими вещами в моей жизни. То есть как только возникает конфликт с мужем, мне хватает ума не говорить такого вслух, но про себя я начинаю сомневаться - а нужны ли такие отношения, такая семья. И это из-за мелочей.
Эти сомнения преследуют меня около 4-5 лет.
До этого с раннего детства я была уверена в своем будущем - знала, что хорошо окончу школу, что получу высшее образование. И что у меня будет хорошая работа и так далее. Это даже не план, это какое-то внутреннее знание, уверенность.
К окончил университета я стала сомневаться в выбранной специальности (хотя до красного диплома было нужно пересдать всего два экзамена. Я этого не сделала - не посчитала нужным).
И дальше цепочкой - недовольна первой работой, сейчас другая, но опять что-то не то.
Беда в том, что со школы у меня получается хорошо почти всё, но в то же время ничего не получается "отлично". И я не чувствую морального удовлетворения в итоге.
Подскажите, пожалуйста, как найти своё место? Слышала о методе системных расстановок, может быть он может мне помочь?. Потому что проблема не только в работе, а удовлетворении жизнью в целом.
Или подскажите другую технику, литературу. Спасибо!
Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Устала от вечных поисков себя Возможно моё сообщение покажется немного сумбурным,...
Нет сил так жить Меня зовут Игорь, мне 30 лет. Хочу хоть где то высказаться, возможно...
Депрессия, потеряла себя Не знаю куда обратиться. Осталась никому не нужна. 12 лет...
Грусть и тоска после увольнения Я на протяжении нескольких месяцев мечтала сменить...
Как найти свою любовь? Мой родной папа вместо того, чтобы меня поддерживать в поиске...
"Взрослый ребенок" или потеря веры в себя Подскажите пожалуйста что делать в такой...
Невроз от работы Помогите пожалуйста. Дело в том, что 10 лет назад я устроилвсь работать...
ПРоблемы в социуме У мня глобальная проблема в социальной сфере. Я вызываю желание...
Помогите смириться с выбором профессии Мне 17 лет, закончила школу. Пришло время поступать,...
Как избавиться от ипохондрии Подскажите пожалуйста какие методы и техники самотренинга...
Оущение словно я и мир, в котором я живу нереальны. Меня очень сильно беспокоит то,...
Муж накручивает мои волосы на палец Помогите избавиться, казалось бы от безобидной...
Потеря интереса к жизни Всем привет! Мне 20. Уже в течении большого количества времени,...
Социофобия Помогите мне пожалуйста справиться с моей проблемой, дело в том, что я...
Мой сон хороший, как по мне Мне вчера приснился очень хороший сон, на мой взгяд. Я...
Парень отдалился от меня. Что делать? Артём Сергеевич! Помогите мне, пожалуйста, разобраться...
Счастье и семья Сегодня с мужем состоялся разговор. Муж говорит, что любит меня очень,...
Депрессия как особенность характера У меня вопрос о депрессии. Вышла замуж год назад...
Трудный период в жизни Здравствуйте мне 28 лет, я чувствую что захожу в безвыходную...
Не хватает воздуха Меня зовут Екатерина и я хотела бы обратиться за помощью к квалифицированному...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-09-21 12:39
Здравствуйте, Анна.
Вы привыкли жить на отлично в ограниченных рамках школы и ВУЗа. Но в жизни так не бывает. Продолжать стремитьчся все делать на пятерку - невротизирует.
Речь идет о духовном кризисе личности. Это когда старые жизненные установки, привычные стереотипы и прежние привязанности морально и психологически устаревают и нуждаются в пересмотре.
Начать нужно с самоидентификации и поиску своей роли в жизни. Это приятная и интересная работа. Но необходим настрой и внутренние усилия, что начать делать первые шаги в этом направлении.
Внутренние изменения через какой-то период перерастут в качественные изменения Вашей настоящей жизни.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос