0

Нервы влияют на здоровье негативно; какие витамины можно принимать

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если я нахожусь в состоянии нервного напряжения долгое время (это связано с окончанием университета) , на нервной почве скорее всего у меня повышенная потливость, изжога, необычно болезненные месячные в этом месяце, какие витамины пропить, чтобы нормализовать нервную систему? Читала про магний б6 из доступных.
Категория: Психолог
Добавлен: 17 июня 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Резкая потеря веса при стрессе, пугает сильно У меня сильный стресс на фоне длительного...
Состояние настроения Недавно, две недели назад случилось ДТП, в котором я оказалась...
Тяжелые отношения, тревожность Каждый день просыпаюсь в тревоге, страхе. Я очень боюсь,...
Тревожный сон, возможно из=за препарата Стали сильно лезть волосы, раз расчешусь -...
Перманентное нервное напряжение Помогите, пожалуйста, советом. С 2015 года нахожусь...
Раздражительность, повышение АД Пожалуйста, помогите мне. У меня уже год - полтора...
Помогите избавиться от депрессии Уже 3 года мучает депрессия и не могу от нее избавиться....
Невроз после аборта Мне 23 года. В феврале было прерывание беременности по медицинским...
Сильное нервное напряжение У меня очень тяжёлое, нервное состояние; началось это все...
Повышение давление на фоне малецшего стресса Начну с того что, я человек близко все...
Помогите расшифровать паническое состояние Уважаемые специалисты. Сейчас у меня тяжёлый...
Боли в спине и нервное напряжение Посоветуйте, пожалуйста препарат, который поможет...
Нервное напряжение Будьте добры подскажите как избавиться от нервного напряжения и...
Что это может быть? После первых родов через пол года начало давить сердце и повышаться...
Нервозность Когда я училась в школе и готовилась к сдаче ЕГЭ, то очень переживала....
Постоянное нервное напряжение У меня после стресса начались сильные навязчивые мысли...
Тревожное состояние Я ПАРЕНЬ МНЕ 30 ЛЕТ! У МЕНЯ ДЛИТЕЛЬНАЯ ДЕПРЕССИЯ! 3 ГОДА НАЗАД...
Высокое давление, нервное напряжение У меня высокое давление, проходила обследование,...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-06-17 20:10
Здравствуйте, Анастасия.
Витаминами нервное напряжение и уж тем более отношение к стрессу не изменишь. Тут нужны совсем др препараты и работа с психологом.
Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении данных расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям.
Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_28048957
0
Анастасия 2019-06-17 20:23
Спасибо
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос