0

Нервное напряжение от расставания

Спрашивает: Татьяна
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, не могли бы Вы пожалуйста помочь с моей проблемой. Недавно рассталась с парнем, расставание даётся мне очень тяжело. Я не могу его отпустить, я его ревную. Мои нервы уже на пределе. Я понимаю, что Вы не выписываете лекарства, но я уже долгое время не могу попасть к участковому врачу, а тем более неврологу, так как нет свободной записи. Я хочу спокойно жить дальше, а я постоянно на нервах, временами жить не хочется. Может ли что нибудь облегчить моё состояние (например травы, препараты) или что поможет успокоить нервы?
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86.08% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Жить с зависимым от марихуаны У меня были отношения с мужчиной, который употребляет...
Стоит ли расставаться Хотела обратиться за советом. Я в отношениях со своим молодым...
Расставание с любимой, стресс, депрессия Работаю сутками, недосып постоянно. В последнее...
Боль после потери близкого У меня тяжелая ситуация. В семье случилось большое горе...
Стал нервным, неуровновешенным Последние годы я живу часто в сильных стрессах и неврозах,...
Депрессия, нервный срыв Меня зовут Екатерина и я хочу обратиться к Вам за помощью,...
Навязчивые Помогите мне, пожалуйста. 3 мес назад появились навязчивая мысль ' надо...
Отношения и расставание Нужен совет, я запуталась. Встречаюсь с молодым человеком...
Отношенияя Мы встречаемся с молодым человеком около года. Есть планы на будущее. Но...
Зависимость от мужчины Мне 28 лет. Я состою в браке, 8 лет. Есть ребёнок 2 года. Когда...
Не могу разобраться в ситуации Помогите мне, пожалуйста, как поступить в сложившейся...
Пропал интерес к жизни, апатия ко всему Мне 15 лет. Я не очень общительный человек,...
Как пережить расставание У меня были отношения с молодым человеком, но мы постоянно...
Отношения с мужем Назад вышла замуж, родила ребенка, сейчас в декрете. Нет собственного...
Пмк и стрес Мне 30 лет с 17 лет я постоянно, ежедневно, нахожусь в тяжелом нервном...
Чувство постоянного страха и нервного напряжения Меня мучает чувство постоянного страха....
Адаптол и последствия его приема Даже не знаю с чего начать. Коротко о себе: 2 года...
Высокое давление, нервное напряжение У меня высокое давление, проходила обследование,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ланда Анастасия Алексеевна
клинический психолог 2021-01-15 10:13
Татьяна, здравствуйте!
Я бы не рекомендовала сразу же прибегать к применению лекарственных средств.
Вы молодая, у Вас достаточно своих ресурсов, чтобы справиться с той или иной стрессовой ситуацией.

Да, конкретно Ваша ситуация неприятная, Вы чувствуете боль, возможно, обиду, так как расставание - это всегда тяжело.
Для начала Вам необходимо принять тот факт, что Вы с этим молодым человеком больше не вместе.
К сожалению, ни одни межличностные отношения, особенно отношения между мужчиной и женщиной не могут быть гарантированы на срок в вечность, всегда есть вероятность того, что люди разойдутся по разным причинам, конечно.

На данном этапе Вам необходимо заняться "складыванием" мыслей по полочкам и адекватной оценкой ситуации.
Действительно ли Вы так переживаете или это надуманное?
Действительно ли ситуация так тяжела, как Вы её чувствуете?
Не жалко ли Вам своего времени, сил и энергии на переживания?

Ваши переживания понятны, они вполне естественны, но не затягивайте их по времени искусственно.
Контролируйте свои мысли, занимайте себя делом, которое Вам по душе и общайтесь с людьми, выстраивайте новые связи и отношения.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос