Не могу выспаться из-за проблем с носом

Здравствуйте, У меня недавно случился синусит, я его вылечил, но на осмотре у лора врач сказала, что искривлена перегородка. Этого я не знал, хотя у меня уже давно часто не дышит нос, даже летом, но я не обращал внимания. И вот вчера я проснулся абсолютно не выспавшимся, хотя поспал 7 часов, после весь день мне ужасно хотелось спать(я не засыпал, то есть контролировал свое состояние, но спать хотелось). Сегодня ночью проснулся спустя два часа сна, утром снова проснулся уставшим, хоят спал 9 часов в сумме. Прочитал, что из-за искривления перегородки может быть апноэ и симптомы очень похожи (других ощущений нет, только слабость и желание поспать, как после бессонной ночи, будто бы мозг не отдыхал вовсе). Куда мне сейчас записаться и как помочь себе нормально спать и чувствовать себя бодрее?
Заранее спасибо за ответ