0
Не могу сдерживать своий эмоции
Спрашивает: Мадина
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: не указаны
У меня съезжает крыша. Я не могу сдерживать своий эмоции. Очень часто срываюсь.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Я не могу сдерживать свои эмоции, как себя успокоить? У меня съезжает крыша. Я не...
Возрастные проблемы или.? Не уверена в том, как правильно начать, ибо наблюдаю за...
Не умею управлять. Своими эмоциями Мне 16 лет. Учусь 4-5. Нормально. У меня большая...
Я не могу справится со своими эмоциями Уже как четыре года хожу к психологам. Часть...
Как справиться со своими эмоциями? Помоги, пожалуйста. Я не знаю что делать, как правильно...
Сильные приступы гнева и истерики Мне 22 года, Анастасия. Очень нервозной я была с...
Приступы агрессии, навязчивые мысли, самоубийства Дорогие врачи.
Интересно узнать...
Перевозбужденное состояние и плохие сны У меня два вопроса, буду благодарна любой...
Как строить отношения с матерью У меня вопрос в отношении правильности моего отношения...
Нужна помощь или поддержка! Я хочу у вас спросить вот что. Когда я время от времени...
Отсутствие отношений Помогите мне, пожалуйста. Никогда не было отношений с противоположным...
Отношение с мужчиной постарше Такой вопрос. Я встречаюсь с мужчиной 35 лет. Мне 25....
Не могут расслабиться мышцы ног после стресса У такая ситуация, как то проснувшись...
Боль от потери, трансформируется в гнев и злость Скажите пожалуйста, почему происходит...
Бессонница, апатия, потеря интереса ко всему Мне 17 и у меня такая глупая проблема....
Часто случаются истерики. Около 3 месяцев назад от меня ушел любимый человек. Это...
Запуталась в себе Помогите мне, пожалуйста. Никогда не думала, что меня так будет...
Как быть с любимым, если я ему не нужна Хочу обратиться к Вам за помощью. Мне 25 лет....
Нервы сдают, раздражительность из-за болей В связи с неврологическим заболеванием...
Не получается строить отношения Пишу Вам в самых запутанных чувствах и очень рассчитываю...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Прежде всего нужно помнить, что эмоции - нормальная и нужная составляющая нашей личности. Поэтому нужно не бороться с ними, а научится управлять, т. Е. Применять "в нужном месте, в нужное время, в нужном объеме". Например, можно "взять паузу" - не реагировать моментально, а подождать какое-то время (20-3- сек, минуту) и успокоившись ответить. Более детально эту проблему нужно разбирать на консультации, выясняя, в каких ситуациях возникает проблема, ее возможные причины. На кого такая аффективная реакция и т. Д. А затем выработать стратегию преодоления трудностей. Обращайтесь...
0
Платная консультация