0
Не могу похудеть: (
Спрашивает: Мила
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не имеются.
Здравствуйте. Скоро лето, хотелось бы привести свое тело в порядок. Мне 17 лет, ростом 170 и вес 76-79 кг. Очень хочу похудеть. Сидела на диете БУЧ- но эффекта никакого. Возможно, вы мне подскажете хорошую диету чтоб да 4 месяца скинуть 10-15 кг? Возможно ли это?
Спортом занимаюсь дома, по специальной тренировке для похудения. Проблем со здоровьем нет.
Спортом занимаюсь дома, по специальной тренировке для похудения. Проблем со здоровьем нет.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Проблемы со стулом на питьевой диете! Сижу 7 день на питьевой диете. Осень хочу похудеть...
Диета для похудения Пожалуйста помогите похудеть на 5 кг. Мой рост 158, вес 56. После...
О похудении и диетах Я Анастасия, очень хочется похудеть и уже готова примкнуть к...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Спкя похудение Помогите мне похудеть при спкя, напишите мне подробную диету, физические...
Не могу похудеть, не контролируется аппетит Моя проблема - лишний вес. Пробовала несколько...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Мне 27. рост 183 вес 93. хочу похудеть на 10 кг Меня зовут алексей. Мне 27. вес 93...
Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Помогите похудеть У меня такая проблема:
после родов я стремительно начала набирать...
КАк похудеть? Мне 13 лет, рост 156, а вес 73 кг (летом весила 78.
Перепробывала много...
Не получается похудеть (прошу помощи в коррекции питания Я никогда не была особенно...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день Мила.
Вам нужна не диета а правильное сбалансированное питание, лишнего веса у вас не так и много, для этого уберите все вредные и сладкие продукты, добавьте больше овощей и фруктов, делайте перекуси между едой, и пейте воду, я думаю, что в вашем случае этого будет достаточно.
Вам нужна не диета а правильное сбалансированное питание, лишнего веса у вас не так и много, для этого уберите все вредные и сладкие продукты, добавьте больше овощей и фруктов, делайте перекуси между едой, и пейте воду, я думаю, что в вашем случае этого будет достаточно.
0
Платная консультация