Накопившийся стресс и всд

Здравствуйте, с декабря 2020 начались панические атаки в виде учащенного сердцебиения, нехватки воздуха, тревожного состояния. В это же время в семье произошло ряд трагических событий. Я стала просыпаться по ночам, стали болеть мышцы спины и собственно изначально эти боли и стали проблемой во время сна. 19 декабря после очередной трагедии у меня ближе к вечеру началось учащенное сердцебиение, я всю ночь ходила мерила температуру так как меня то знобило, то в жар бросало. Температура тела варьировалась дня три от 36,6 до 37,1. 20.01.21 я пошла к терапевту, прошла ЭКГ, показало тахикардию, мне выписали бисопролол по 1 таб. 2 раза в день, Магне b6 по 2 таб. 3 раза в день, пароксетин 1/2 таблетки. Состояние моё не улучшилось я обратилась к неврологу, где мне, выслушав проблему, назначили калмирекс Нейромультивит, Мелоксикам в уколах и тизанидин по 1 таблетке 4 мг на ночь, в общем состояние моё не улучшилось. Я обратилась к ещё одному неврологу где мне поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство, вегетососудистая дисфункция по смешанному типу, торакалгия, цервикалгия. Назначили Кортексин, пикамилон, артаксан - это в уколах, пароксетин 1 таб. В день и атаракс по 1 таб. 2 раза в день. Плюс пройти некоторые исследования. Мое состояние немного улучшилось, появился небольшой аппетит, который у меня напрочь пропал, я стала более менее нормально спать, однако просыпаюсь утром примерно в 4 часа от приливов тепла к верхней части, в теле присутствует тремор, с утра состояние непонятное, внутренняя дрожь, присутствует онемение с левой стороны под лопаткой и между лопаткой и позвоночником. Насколько верно назначено лечение и смогу ли я потом обходиться без антидепрессантов и транквилизаторов? Могло ли это всё произойти из за длящихся стрессовых ситуаций и как скоро я вернусь к нормальной жизни?