Можно ли забеременеть от петтинга

Спасибо большое, вы меня успокоили, но теперь у меня новый предмет переживания, это то, что из-за стресса у меня может быть задержка, и я снова начну накручивать себе беременность, что мне делать? Расслабиться, ведь месячные все равно придут?

Здравствуйте! Простите за столь детальное описание, но я очень тревожусь и извожу себя.
2 июня занимались с парнем петтингом. Оба были в трусах. Он кончил, спермы было немного. Мои трусы не пропитались, даже не пахли спермой. Затем он вытерся влажной салфеткой. Пребывали на улице в течение 2,5 часов, держались за руки, так вышло, что по приходу домой прикоснулась к половым губам. Боюсь, что могла забеременнеть. Через день мои соски изменились, ареолы стали выпуклыми и немного изменили цвет. Еще через некоторое время было вздутие живота, я очень испугалась, заметила это и подняла а спортзале 40кг, по приходу домой увидела бурые выделения, комочек чего-то серого. Темно-коричневые кровянистые выделения шли 3-4 дня. Спустя некоторое время у меня начал побаливать живот (при ходьбе колет в левой части), лежа трогаю свой живот и ощущаю, что левый яичник прощупывается и болит при надавливании.
В один день живот тянуло так сильно, отдавало в задний проход.
12 июня сделала тест на беременность. Он показал одну полоску.
Выделения желтые.
1. Пожалуйста, скажите, могу ли я быть беременна?
2. Могла ли я повредить внутренние органы, поднимая тяжести?
3. Почему мой яичник увеличился?
На протяжении этого времени я безумно нервничала и боялась