Могу я принимать фенозепам 1 мг долгое время. Уколы для мозга

Здравствуйте, вот уже около 5 лет я сплю очень плохо. Просыпаюсь ночью и лежу. А встать сил нет. Сплю без перерыва часа 2-3 не более. Я очень от этого всего устала. И пила мелаксен и донормил и фенибут. С них встаешь такой вялой не чего делать не хочу.6 лет болею как гипотериоз, принимаю гормоны 100 мг. ТТГ нормализовался, но на узи воспаление железы большое. Была у психотерапевта. Он выписал антидепрессанты. С них еще хуже. Ночью хоть и с таблетками, а просыпаюсь. И сплю а мозг работае. И думаю, вот утром встану и все расскажу, что мне снилось. Утром не чего не помню. И попросила я у невропатолога таблетки ФЕНОЗЕПАМ 1 мг. И пью на ночь 1 таблетку. Стало лучше. Я еще забыла написать, что я постоянно реву. Могу, что то рассказывать и слезы всегда. А когда стала пить фенозепам-стало лучше. Слезы бывают, но не так. Я их принимаю вот уже 2 месяца. Это наверно много, но мне лучше от этих таблеток вставать. Я встаю, как когда то в молодости. Бодрая, не вялая и выспавшаяся. Мне от них лучше всех, чем от тех таблеток выше изложенных. Я активная. Много работаю.,много двигаюсь. Но вот вопрос: Сколько можно пить мне эти таблетки по времени? Я понимаю, что это вредно, но что делать. Я всеравно без них не усну. И еще может поделать уколы какие нибудь-ведь они же вредят головному мозгу. Но речь у меня хорошая, каких то заскоков нет. Все как раньше живу, радуюсь каким то событиям т. е апатии у меня нет.