0
Мне страшно выходить из дома
Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день, спасибо. Еще у меня есть проблема что мне страшно выходить из дома. Мне кажется что я не смогу дойти куда мне нужно, мне станет плохо. Месяцев 5 назад я месяц не выходила из дома вообще, потом как то стало получше, выхожу но по необходимости. Когда выхожу чувствую себя как в тумане, вроде я чувствую что происходит вокруг, адекватно воспринимаю но как то отдаленно. Бывает находит паника, особенно по вечерам, может появляться страх смерти. Стараюсь в таких случаях быстрее лечь спать. Утром настроение более позитивное. Возможно это как то связано с парнем энергетическим вампиром. Мы с ним знакомы 3 года, я раньше не предавала этому значения, думала может устаю на работе, но после как пожила с ним вместе месяц стала чувствовать полный упадок сил, в основном лежала.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Мы вместе прожили 20 лет Елена Николаевна! Мой муж в последнее время стал надолго...
Страх или фобия Все началось 3 апреля, когда взорвали вагон в метро. Я живу на этой...
Страх измены Обращаюсь к с просьбой будучи подростком встречался с девушкой года 3,...
Нет сил жить, апатия и безразличие. Боязнь выйти из дома Мне 25. Я с детства боюсь...
Муж работает в другом городе Елена Николаевна! Я уже 20 лет замужем. Но в последний...
Любовь или расставание не знаю как быть 13 лет живу с человеком в счастливом браке...
Мне страшно жить У меня такая проблема, в 20 лет у меня случилась неприятная история...
Не могу видеть человека ежедневно Меня зовут Татьяна, мне 31 год. Почти год назад...
Родители не разрешают съезжаться с парнем Меня зовут Дарья. Мне 21. Я сейчас живу...
Неудачные отношения Мне необходима помощь психолога, т. к. самостоятельно разобраться...
Проблемы с парнем Меня зовут Ирина. Мне 23 года. Я работаю по вахтам. Месяц назад...
Проблема в отношениях с дочерью Дочери на данный момент 19 лет. У нас обыкновенная...
Страх выходить из дома Подскажите пожалуйста что это может быть. Переодически бывают...
Страх выходить из дома У меня лет с 18-ти бывают вегетативные кризы (тахикардия, повышенное...
Страх и фобия С наступлением лета я столкнулась со своим страхом- разнообразными насекомыми....
Семья или работа Мне 30 лет, 11 лет назад я вышла за мужем и уехала с мужем в другой...
Агорафобия Доктор. Подскажите как справиться с агорафбией? (Начну сначала. В июне...
Любовый треугольник В 20 лет я вышла замуж за своего бойфренда так как была от него...
Возникает постоянная агрессия тревога и страх Я в последние два месяца даже три стала...
6 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ирина!
Как давно у Вас появился страх выхода на улицу? До этого было подобное?
Как давно у Вас появился страх выхода на улицу? До этого было подобное?
0
Ирина 2020-01-23 18:28
Добрый день Елена Николаевна, страх выходить из дома появился летом прошлого года. До этого такого не было.
0
Ирина, а откуда взялся страх, что не дойдете до нужного места, что станет плохо? У Вас до этого были такие ситуации? Вы не работаете, раз можете позволить себе не выходить из дома длительный период?
С парнем гармоничные отношения или они стали хуже, когда стали вместе жить?
С парнем гармоничные отношения или они стали хуже, когда стали вместе жить?
0
Ирина 2020-01-24 10:12
Добрый день, после того как появился этот страх я ушла с работы. Но я еще учусь, вечернее обучение. Но хорошо что на учебе можно появлятся не каждый день. С парнем как раз начали жить вместе за месяц до появления этого страха выходить из дома. В то время я еще работала, работа была с людьми, оформляла страховые полисы. Тоже почти каждый день конфликты на работе, клиенты постоянно чем то недовольны. Еще была сессия на учебе и переезд к парню. С парнем стразу же возникли непонимания в плане быта, в материальных вопросах, вообщем тоже переживала из за этого. Вспоминаю этот месяц как какой то кошмар, я ходила постоянно уставшая, невыспавшаяся, раздраженная и вот через месяц я почти не вставала, сложно было сделать какие то обязанности по дому. Потом я переехала к маме. Пол года парень еще ждал, приходил в гости, и вот в январе мы расстались. Такого страха выходить из дома у меня никогда не было. До этого, я всегда куда то ходила одна, и даже не возникало мыслей что я не смогу идти. Сейчас я понемногу выхожу, но еще не совсем все нормально.
0
Ирина, видимо, парень Вас сильно угнетал, раз у Вас не было сил что-то по дому делать и на фоне этого возник страх, что сил не хватит дойти до места назначения. Теперь Вам надо восстанавливаться, черпать силы из того, что Вас успокаивает: природа, хобби, музыка, спорт - каждого гармонизирует свое. Проанализировав прошлые отношения, поймёте, что было не так, что выводило из равновесия, постарайтесь, чтоб в следующий раз такого не повторилось, будете более внимательны к себе, к другим людям.
С уважением Елена.
Здоровья Вам!
С уважением Елена.
Здоровья Вам!
0