0
Меня в последнее время мучают воспоминания о прошлом
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 38 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте! Меня в последнее время мучают воспоминания о прошлом, когда у меня случился роман на работе с начальником. Мы оба были и остаемся в браках. Очень долго не общались и не встречались. Хочу забыть его и не получается. Ругаю себя за то, что вообще с ним допустила отношения. Недавно долго тянуло позвонить ему, хотя бы поговорить. Хотела поздравить с праздниками, но думаю, что он же все равно ничего не ответит, писать не стала. В соц. Сетях нашла его сына с дочерью, но те закрыли меня с черный список, когда я просто подписалась к ним в подписчики с инстаграмме. Мы даже не разговаривали. Видимо они обо мне откуда-то знают. Вообщем я зачем-то все прошлое взбаламутила. Почему мне так сложно забыть бывшего любовника? Как правильно надо себя вести?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Помоги разобраться в личной жизни Елена Николаевна! Помогите, пожалуйста. У меня более...
Нужен ли психолог? Мне 24 года. Все время, сколько себя помню, была резкая, вспыльчивая....
Мучает прошлое Прошу подскажите, что делать что делать, уже 4 месяца меня неотступно...
Почему из меня пытаются сделать виноватую в семье? Меня зовут Мирослава, мне 21 год....
Гокр помогите Я Владимир, мне 15 лет. В период с полового созревания и не только,...
Гнев, стресс Хотел бы попросить вашей помощи, совета. В последнее время становлюсь...
Воспоминания о прошлом Доктор!
У меня есть молодой человек. Встречаюсь с ним с 16...
В наши отношения вмешиваются друзья парня. Распивание алкоголя Доктор. У меня проблемы...
Навязчивые мысли, мешающие жить В последнее время очень часто начала думать и том,...
Отношения с парнем С парнем встречаемся почти 4 года. За это время пару раз расходились...
Проблемы с психикой Меня зовут Катя и мне 15 лет. Дело в том, что у меня уже давно...
Не могу разобраться в своих чувствах. У меня такая ситуация. Встречалась со своим...
Во мне что-то изменилось Теряю общение с людьми Здравствуйте, у меня такая проблема:...
Ребенок от первого брака Ситуация довольно банальная. Живу с парнем 3 года, был женат,...
Как мой друг относится ко мне Меня зовут Катерина,17 лет. Хочу обратиться к Вам за...
Не хочется жить, чувствую отвращение к жизни У меня хорошая семья(но иногда случаются...
Не спокойно в отношениях от воспоминаний, как справиться? Так вышло, что первый раз...
В последнее время стала бояться людей Меня зовут Анна! Мне 22 года. В последнее время...
Мой мужчина признался, что думает о бывшей и любит её Меня зовут Светлана. У меня...
Разрыв отношений Я встречаюсь с парнем 4 с половиной года. Мы почти не ссорились....
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ольга, здравствуйте!
Самое эффективное поведение- это обратиться на полноценную консультацию к психологу. Чтобы понять зачем вы это "взбаламутили" и почему не хотите выходить из страданий.
На данном этапе вы находитесь в позиции Жертвы, что вас внесли в черный список, нет возможности общаться. Вы занимаетесь самоедством и это только усиливает ваши страдания.
С психологом, вы сможете выявить в чем ваша выгода быть в такой позиции.
Самое эффективное поведение- это обратиться на полноценную консультацию к психологу. Чтобы понять зачем вы это "взбаламутили" и почему не хотите выходить из страданий.
На данном этапе вы находитесь в позиции Жертвы, что вас внесли в черный список, нет возможности общаться. Вы занимаетесь самоедством и это только усиливает ваши страдания.
С психологом, вы сможете выявить в чем ваша выгода быть в такой позиции.
Принять, что прошлое не вернуть и завершить в душе отношения, которых давно нет.
0
Ольга 2021-02-25 17:23
Здравствуйте, Ирина Александровна! То, что меня поместили в черный список, то я с ними и так не общалась. Я закрыла их в черный список и сама. Я вообщем - то не занимаюсь самоедством. Я не думала, что мне может быть выгодна такая позиция. Я пока не хочу идти к психологу, его еще нужно где-то искать в нашем городе. А что можно сделать самой? Может со временем бывший любовник сам забудется?
1
Ольга, здравствуйте!
Может и забудется со временем.
Много времени прошло, а еще не отпустили.
Если психолога в городе нет, можно замечательно поработать в онлайн режиме. По опыту могу сказать, что качество работы не отличается.
Может и забудется со временем.
Много времени прошло, а еще не отпустили.
Если психолога в городе нет, можно замечательно поработать в онлайн режиме. По опыту могу сказать, что качество работы не отличается.
1