0
Мелатонин ночной режим
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: Нету
Здравствуйте, 7 лет была совой и ложилась спать в 4-5 утра + у меня ночные смены. Возможно, что на этом фоне начались панические атаки, вегетативные симптомы.
Можно ли принимать мелатонин в больших дозах 15-20 мг, чтобы компенсировать его невырабатку из-за ночного режима. Это сможет снизить кортизол и стабилизировать нервную систему?
Можно ли принимать мелатонин в больших дозах 15-20 мг, чтобы компенсировать его невырабатку из-за ночного режима. Это сможет снизить кортизол и стабилизировать нервную систему?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Анализы при тревожном состоянии Почти каждый день беспокоит тревожное состояние. Вроде...
Протрузии и панические атаки С апреля этого года страдаю паническими атаками. Они...
Панические атаки и освобождение от физкультуры У меня генерализованное тревожное расстройство...
Панические атаки, микроаденома гипофиза, гипотериоз Очень мучают панические атаки,...
Сильная паническая атака У меня паника, боязнь умереть слабость немеет тело боль в...
Круглосуточно плохое самочувствие! Помогите разобраться с состоянием пожалуйста.
Предыстория:...
Звон в ушах и голове Постоянный шум в голове и ушах, звон. Летом тише при высоких...
Не понятное состояние, головокружение, жар Длительное время у меня возникают лёгкие...
Панические атаки и страх по поводу здоровья Подскажите пожалуйста, невролог прописал...
Давление, панические атаки У меня давление сейчас 110/70,103/68. До этого были приступы...
Боли в левой груди Беспокоит боль ноющая в области левой груди и лопатки в той же...
Панические атаки, тревога, колющая боль в сердце В последние пару месяцев после довольно...
Постоянная тревога, рассеянность, тик Уже пару месяцев мучает странное состояние....
Остеохондроз или нет Я переболела в сентябре 2020г коронавирусом - легка я форса,...
Головокружение и шум в ушах Началось все с того, что у меня возникли панические атаки....
Панические атаки и головная боль Летом столкнулась с чем-то, напоминающим панические...
Почему панические атаки возникают ночью Во опять проснулась в 3 утра, а легла в 1...
Приступы, панические атаки, давит голову Уже лет 10 у меня вегетососудистая дистония....
Непонятные ощущения в теле Некоторое время назад я потеряла ребенка. Были выявлены...
Консультация по состоянию Страдаю от панических атак и жутких состояний. Бросает в...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
У Вас бессонница не из-за недостаточной выработки мелатонина ночью, а из-за расстройства вегетативной нервной системы. Панические атаки и бессонница возникают из-за чрезмерной активности вегетативной нервной системы, которая проявляется при расстройстве функции внс. Кортизол тоже не при чём. Для погашения чрезмерной функции внс назначают успокоительные препараты и антидепрессанты. Для этого можно обратиться к психотерапевту, а дополнительная доза мелатонина помогает уснуть. Максимальная доза мелатонина 5 мг.
У Вас бессонница не из-за недостаточной выработки мелатонина ночью, а из-за расстройства вегетативной нервной системы. Панические атаки и бессонница возникают из-за чрезмерной активности вегетативной нервной системы, которая проявляется при расстройстве функции внс. Кортизол тоже не при чём. Для погашения чрезмерной функции внс назначают успокоительные препараты и антидепрессанты. Для этого можно обратиться к психотерапевту, а дополнительная доза мелатонина помогает уснуть. Максимальная доза мелатонина 5 мг.
0
Платная консультация