Люмбагоишиалгия

Здраствуйте. Я молодая мама, носила коляску в подъезде, начала болеть поясница, со временем стала отдача в правую ногу. Это длится около пяти месяцев. Сходила к терапевту, прописали толперил, нейрорубин и олфен в. м, реакции никакой после не произошло вообще. Затем пошла к невропвтологу, сделала рентген, там остаохандроз, проверил врач рефлексы, на правой ноге внизу отстутствуют и сказал, что хорошо зашимлен сидалишный нерв. Написали диагноз люмбагоишиас. Прописали таблетки келтикан, ксефокам и неогабин, курс десять дней, сегодня шестой, но чувствую, что боль за оставшиеся дни не пройдет, иногда пью диклофенак, до этих таблеток кстати колола диклофенак, иначе утром без слез с кровати не вставала. На мрт не была, врач сказала, что если таблетки не помогут, то тогда. Подскажите, симптомы немного уходят, но не совсем. Меньше стала болеть поясничная область, а нога болит по задней стенке, ноет, немеет, будто мурашки бегают. Боюсь, чтоб хуже не было. Подскажите как еще можно лечить? Стоит ли обратится к мануальному? Может быть есть действенные методы народной медицины? Боюсь наличия грыжи, поэтому очень жду компетентного совета. Спасибо большое заранее за ответ.