0
Лишний вес не уходит
Спрашивает: Ксения
Пол: Женский
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня такая проблема: лишний вес не уходит, не помогают ни занятия в спортзале (кардио+силовые), ни контроль питания. Сдала анализы на гормоны: гликированный гемоглобин- 5.3, ТТГ - 1,67, С-пептид - 1,51, Кортизол - 254 (утро), Т3 св - 5,9, Т4 св - 8.45. В 15 лет был пубертатный базофилизм. Лечили в эндокр. Диспанцере, вроде помогло - вес пришел в норму. После первых родов (2004) через три года опять пошел набор веса, но удавалось его контролировать и снижать физ. Упражнениями и диетой. Но после вторых родов (2013) вес замер на отметке 85 кг (мой рост 165) и никакими силами не удается его сдвинуть больше чем на пару кг. И потом он обратно возвращается на эту же цифру. В чем может быть проблема?
Категория: Эндокринолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Лишний вес, как быть Скажите пожалуйса. 8 лет назад после 3-их родов я резко за месяц...
Лишний вес, 6мес после родов Посоветуйте с чего мне начать.
7 месяцев назад были...
Вялость, лишний вес Надежда Сергеевна!
У меня давно аит, гипотиреоз. До недавнего...
Лишний вес как избавиться? У меня возникла проблема с лишним весом. В основном это...
Нужно ли мне пить тироксин? Мне 39 лет. После вторых родов стала беспокоить экстрасистолия,...
Как сбросить лишний вес? Мне 24 года, беременостей не было, есть регулярная половая...
Лишний вес, депрессия Моя основная проблема это -лишний вес. Долгое время я принимала...
Прошу совета в выборе лекарства! Диабет 2 типа обнаружили 2 года назад случайно, принимаю...
Сбой цикла, лишний вес Прошу у вас совета, помощи, у меня такая проблема, лишний вес,...
Ожирение и повышенный тестостерон У меня очень растет вес. Толстею кажется от всего....
Отсутствие месячных и лишний вес Мне 35 лет. Месячные отсутствуют уже около года....
Уровень ТТГ выше нормы У меня удалена Щитовижная Железа в июле 2016 при диагнозе ДТЗ...
Лишний вес и повышенный кортизол Помогите мне пожалуйста. Я недавно ходила к эндокринологу...
Гормоны! Выпадения волос. Лишний вес. Не хочется секса вообще ( Гормоны. Выпадают...
Лишний вес. Как бороться Помогите мне пожалуйста! Мне 27, рост 173-175, вес 105 кг....
Лишний вес У меня проблема. Я никак не могу похудеть. Сижу на диетах либо на правильном...
ЛГ повышен Проходила обследование у гинеколога, жалобы были на лишний вес стремительно...
Правильно ли назначена доза эутирокса? В 2007 году была сделана правосторонняя гемитиреоидэктомия...
Прием метформина Надежда Сергеевна. Пожалуйста, дайте консультацию по вопросу приема...
Анализ на гормоны и избыточный вес Была у гинеколога, сдала анализ на гормоны. Мне...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ксения.
- Укажите лабораторные нормы для всех анализов.
- Вы принимаете сейчас какие-либо медикаменты, БАДы и т. п.?
- Что сейчас с диетой? Подробно.
- Что сейчас с физической нагрузкой? Подробно.
2
Ксения 2017-03-18 09:47
Здравствуйте, Надежда Сергеевна.
Уточняю:
1. Во вложении фото с результатами анализов - там как раз и указаны нормы лаборатории по каждому анализу.
2. Никакие медикаменты и БАДы я не принимаю; максимум - это цитрамон и спазмалгон, когда блит голова. Но это не часто.
3. Диеты как таковой нет, но стремлюсь к правильному питанию: ограничено сладкое, хлеб (1-2 кусочка в день, предпочтительно зерновой, ржаной и т. п.), ограничен сахар (0,5 ч. л. на чашку чая, увы, совсем отказаться от сахара пока не получается). Около раза в неделю стараюсь проводить разгрузочные дни: на кефире, питьевой на зеленом чае. И в целом размер порций небольшой, стараюсь есть немного.
4. Спорт: раза три в неделю посещаю тренажерный зал. Минут 15-20 силовые упражнения на тренажерах. И минут 50-70 занятия на кардиотренажерах. При занятиях кардио пульс страраюсь поддерживать на уровне 140-145 уд/мин (правда, отдельного пульсометра нет, полагаюсь на пульсометр самого тренажера). Работа у меня сидячая, но все равно стараюсь по возможности ходить пешком - стремлюсь к 8000-10000 шагов в день.
Уточняю:
1. Во вложении фото с результатами анализов - там как раз и указаны нормы лаборатории по каждому анализу.
2. Никакие медикаменты и БАДы я не принимаю; максимум - это цитрамон и спазмалгон, когда блит голова. Но это не часто.
3. Диеты как таковой нет, но стремлюсь к правильному питанию: ограничено сладкое, хлеб (1-2 кусочка в день, предпочтительно зерновой, ржаной и т. п.), ограничен сахар (0,5 ч. л. на чашку чая, увы, совсем отказаться от сахара пока не получается). Около раза в неделю стараюсь проводить разгрузочные дни: на кефире, питьевой на зеленом чае. И в целом размер порций небольшой, стараюсь есть немного.
4. Спорт: раза три в неделю посещаю тренажерный зал. Минут 15-20 силовые упражнения на тренажерах. И минут 50-70 занятия на кардиотренажерах. При занятиях кардио пульс страраюсь поддерживать на уровне 140-145 уд/мин (правда, отдельного пульсометра нет, полагаюсь на пульсометр самого тренажера). Работа у меня сидячая, но все равно стараюсь по возможности ходить пешком - стремлюсь к 8000-10000 шагов в день.
0
По результатам анализов эндокринных причин повышения массы тела у Вас нет.
Вам нужно начинать с составления индивидуальной диеты (можно для начала проконсультироваться у Леонида Александровича здесь, на сайте) + было бы рационально добавить ежедневную физическую нагрузку по типу йоги или оксисайза.
Первые несколько месяцев в дополнение можно принимать капсулы Стифимол по 1 капсуле 3 раза в день.
Вам нужно начинать с составления индивидуальной диеты (можно для начала проконсультироваться у Леонида Александровича здесь, на сайте) + было бы рационально добавить ежедневную физическую нагрузку по типу йоги или оксисайза.
Первые несколько месяцев в дополнение можно принимать капсулы Стифимол по 1 капсуле 3 раза в день.
0