Лекарства

Здравствуйте, в 2008 году со мной случился психоз после посещения экстрасенсов я начала меняться и мне стало страшно в общем были несильные слуховые галюцинации один раз, сильный неконтролируемый поток мыслей, полностью изменился характер, я постоянно практически сижу дома, не с кем не общаюсь боюсь, что состояние пои общении ухудшиться, у меня при общении с людьми очень похожее на паническуб атаку состояние, пила золофт и атаракс, нейролептики не принимала, в стационаре не лежала, в е перенесла на дому, через два года устроилась на работу год отработала, но с трудом потом ушла, еще год просидела дома пила опять золофт, но он мне особо не помог, была постоянная смена настроения, меня как бы болтало постоянно, потом я опять устраиваюсь на работу 2011 год, 2012 пропила гомеопатию, мне стало легче, в 2013 летом случился опять непонятный приступ с путаница в мыслях, еле вышла сама из этого состояния, в 2014 весной стало совсем плохо, мышление какое то рванное, сильный при этом страх, невозможно работать и я хотела уйти, но предложили пол ставки, врач назначил этаперазин, я принимаю его максимально таблетку в день 4 мг, больше дозировку он сказал не повышать, состояние не стабильное, но мышление он выровнял, очень много стрессов: одна ращу сына, кредиты большие, еще и подрабатываю, в общем очень тяжело, в настоящий момент беспокоит, что с мышлением что то опять не то, очень сложно объяснить, я боюсь идти на работу (там не знают, что со мной, я сказала, что Все и панические атаки), в кабинете у начальницы с трудом высаживаю, о, его беспокоит странности в мышлении и эмоционально фон неспокойное из за страха, что странные мыслеформы, этаперазин продолжаю пить, на новые препараты боюсь залазить, т. к побочки и я не смогу работать с ними, пыталась пить респолепт он мне не пошел совсем. Подскажите, что в данном случае мне делать, чтобы нормализовать свое состояние, выровнять мышление, по возможности не переходя на новый препарат, может мне поднять дозировку этаперазина? Заранее благодарна за ответ.