0
Лечение хронической бессонницы
Спрашивает: Starushka
Пол: Женский
Возраст: 43 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Уважаемые доктора! Посоветуйте что-нибудь от бессонницы. Совершенно не сплю ни днем, ни ночью. Вот валюсь с ног уже, сил никаких, лягу. Промучаюсь минут 30 или час даже задремать не могу. По пол ночи брожу, в телефоне капаюсь, книжки читаю, а спать не могу. Невролог выписывал сомнол. Начиталась про этот препарат ужастиков, принимать боюсь. С феназепама не сплю. И чаи успокоительные травяные пила на ночь месяца полтора, толку ноль. Пожалуйста подскажите хоть какой-нибудь препарат!
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Бессонница Уважаемый доктор. Моей маме 56 лет. Она очень часто страдает бессонницей....
Хроническая бессонница Подскажите пожалуйста как избавиться от бессонницы. Мне 64года....
Бессонница во время беременности У меня беременность 8 недель, в последнее время много...
Хроническая бессонница от прерванного сна Я кормящая мама (ребенку 9 мес). Из-за прерванного...
Наруш. Сна Подскажите такая проблема. У меня по ночам не спят соседи постоянно что...
Проблемы со сном, бессонница У меня часто бывают проблемы со сном. Засыпаю очень быстро,...
Резкая отмена амитриптилина 3 месяца мучаюсь после резкой отмены амитриптилина(принимала...
Что именно такое хроническая бессонница? Везде где только и пишут в интернете - если...
Бессонница, головокружение, тревожность Женщина 68 лет. Тревожность, потеря аппетита,...
Нарушения сна после сотрясения 16 октября у меня произошло сотрясение. Степень легкая....
Бессонница, плохое самочувствие Началось всё с того, что не могла 2месяца вылечить...
Бессонница у кормящей мамы Моему ребенку 6 месяцев, кормлю его грудью, где-то с 4х...
Синдром беспокойных ног, каждодневно просыпаюсь ночью есть Почти год, я регулярно...
У меня бессонница У меня бессонница 6 лет когда началос я обращался к врачу он дал...
Бессонница Год назад у меня умер муж.
Тогда начались первые проблемы со сном. Я не...
Беременность и бессонница с 26 недели беременности Беременность 29 недель. 3 недели...
Препараты для сна при шизофрении У тещи рак 77 лет. Последнее время началась шизофрения....
Назначен Вазобрал Врач назначил препарат Вазобрал, по 1/2 таблетки утром и в обед,...
Нарушения сна в течении многих лет На протяжении примерно 5 лет меня беспокоят нарушения...
Боль в районе кадыка что это Моя болезнь началась с того, что у меня заболела шея...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Причин для возникновения подобных состояний очень много. От переутомления до стрессовых состояний, самое главное это заняться собой - ведение здорового образа жизни (физкультура, закаливание, сбалансированное питание, чередование труда и отдыха)
Обязательно проконсультируйтесь у психолога и психотерапевта. А невредных лекарств не бывает.
Обязательно проконсультируйтесь у психолога и психотерапевта. А невредных лекарств не бывает.
0
Starushka 2017-01-25 08:35
Спасибо за ответ. Я сейчас хожу к психоаналитику. Но это процесс не быстрый. А у меня нет энергии и сил совершенно от хронического недосыпания. А отсюда снова ужасное настроение, плохой внешний вид и невроз! Замкнутый круг какой то.
0
Есть простые народные средства - перед сном прогулки на свежем воздухе, непосредственно перед сном чашка теплого молока в прикуску 2 чайных ложки меда. И чай из шишек хмеля мелисы и ромашки (испытано неоднократно на моей теще и жене самолично!)
0
2022-08-07 04:37
Оксана Какие советы хорошие. Вы хороший врач. Пусть всё будет хорошо у вас
0