0

Лечение хронической бессонницы

Спрашивает: Starushka
Пол: Женский
Возраст: 43 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Уважаемые доктора! Посоветуйте что-нибудь от бессонницы. Совершенно не сплю ни днем, ни ночью. Вот валюсь с ног уже, сил никаких, лягу. Промучаюсь минут 30 или час даже задремать не могу. По пол ночи брожу, в телефоне капаюсь, книжки читаю, а спать не могу. Невролог выписывал сомнол. Начиталась про этот препарат ужастиков, принимать боюсь. С феназепама не сплю. И чаи успокоительные травяные пила на ночь месяца полтора, толку ноль. Пожалуйста подскажите хоть какой-нибудь препарат!
Категория: Невропатолог
Добавлен: 24 января 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Бессонница Уважаемый доктор. Моей маме 56 лет. Она очень часто страдает бессонницей....
Хроническая бессонница Подскажите пожалуйста как избавиться от бессонницы. Мне 64года....
Бессонница во время беременности У меня беременность 8 недель, в последнее время много...
Хроническая бессонница от прерванного сна Я кормящая мама (ребенку 9 мес). Из-за прерванного...
Наруш. Сна Подскажите такая проблема. У меня по ночам не спят соседи постоянно что...
Проблемы со сном, бессонница У меня часто бывают проблемы со сном. Засыпаю очень быстро,...
Резкая отмена амитриптилина 3 месяца мучаюсь после резкой отмены амитриптилина(принимала...
Что именно такое хроническая бессонница? Везде где только и пишут в интернете - если...
Бессонница, головокружение, тревожность Женщина 68 лет. Тревожность, потеря аппетита,...
Нарушения сна после сотрясения 16 октября у меня произошло сотрясение. Степень легкая....
Бессонница, плохое самочувствие Началось всё с того, что не могла 2месяца вылечить...
Бессонница у кормящей мамы Моему ребенку 6 месяцев, кормлю его грудью, где-то с 4х...
У меня бессонница У меня бессонница 6 лет когда началос я обращался к врачу он дал...
Бессонница Год назад у меня умер муж. Тогда начались первые проблемы со сном. Я не...
Препараты для сна при шизофрении У тещи рак 77 лет. Последнее время началась шизофрения....
Назначен Вазобрал Врач назначил препарат Вазобрал, по 1/2 таблетки утром и в обед,...
Нарушения сна в течении многих лет На протяжении примерно 5 лет меня беспокоят нарушения...
Боль в районе кадыка что это Моя болезнь началась с того, что у меня заболела шея...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Подерячев Александр Михайлович
невропатолог 2017-01-25 08:12
Причин для возникновения подобных состояний очень много. От переутомления до стрессовых состояний, самое главное это заняться собой - ведение здорового образа жизни (физкультура, закаливание, сбалансированное питание, чередование труда и отдыха)
Обязательно проконсультируйтесь у психолога и психотерапевта. А невредных лекарств не бывает.
0
Starushka 2017-01-25 08:35
Спасибо за ответ. Я сейчас хожу к психоаналитику. Но это процесс не быстрый. А у меня нет энергии и сил совершенно от хронического недосыпания. А отсюда снова ужасное настроение, плохой внешний вид и невроз! Замкнутый круг какой то.
0
Подерячев Александр Михайлович
невропатолог 2017-01-25 12:02
Есть простые народные средства - перед сном прогулки на свежем воздухе, непосредственно перед сном чашка теплого молока в прикуску 2 чайных ложки меда. И чай из шишек хмеля мелисы и ромашки (испытано неоднократно на моей теще и жене самолично!)
0
Starushka 2017-01-25 17:54
Спасибо большое. Будем пробовать.
0
Оксана 2022-08-07 04:37
Какие советы хорошие. Вы хороший врач. Пусть всё будет хорошо у вас
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос