Куда бежать и кому плакаться ПРЛ БАР

Здравствуйте. Года полтора назад лежала в Городской психиатрическая больнице № 3. Пришла на прием к доктору(уже и не помню точную специальность и весь процесс приема) в первые же минуты после беседы случился острый психоз, тут же положили в стационар на 1,5 месяца. После выписки ходила на дневной стационар той же больницы, после очередной работы в группе (для меня давались крайне тяжело) случился приступ и на следующий день я не смогла выйти из дома и ответить на телефонный звонок врача, после чего мне сказали что я больше не могу просить помощи так как нарушила правила установленные там. В итоге я не знаю есть ли какойто поставленный диагноз и чем меня лечили, какие препараты давали. Единственное что помню, доктор упомянул что у меня ПРЛ и БАР. По симптомам многое сходиться, почти всё. Но не диагноз мне нужен, а помощь. Ситуация из-за пнд где лежала пугает меня до такой степени, что проще умереть (частые мысли и желание). Прописки в СПб у меня нет, прописка ЛО. К частному врачу обратиться возможности просто нет и что делать в таком случае потерявшемуся несоциализированному человеку? Как найти место где примут по ОМС?