Круглогодичный зуд в носу

Здравствуйте, у меня такая проблема. Я каждое утро просыпаюсь от зуда в носу, после чего появляются сопли и начинаю чихать на протяжении 2-4 часов. Иногда бывает, что аллергическая реакция действует на протяжении всего дня, вплоть до момента засыпания. На данный момент облегчают жизнь супрастинекс (1 таблетка действует на протяжении 2 дней). До этого пил Зодак и тавегил (тавегил почти не помогал). Страдаю этим недугом уже в течение 1,5 года круглогодично вне зависимости от времени года. Переболел ковидом в ноябре 21 года, после чего зуд обострился. До ковида 3-4 месяца аллергические реакции бывали но не в острой форме и не часто. Сегодня пришли результаты анализов крови на эпителий морской свинки и кота (морская свинка меньше 0,10, на кота 0,17). Какие следующие шаги можете посоветовать? Заранее спасибо.