Коричневая мазня, а потом красные выделения

Здравствуйте, месячные не стабильные, т. к постоянные стрессы(стрессы очень сильные, бывают до тошноты и т. п) на учебе и работе. Половые акты всегда защищённые, предохраняемся презервативами. Месячные обычно идут 7 дней. Последние месячные были с 26.01.24 по 30.01.24 (закончились резко т. к было сильное эмоциональное потрясение).
Месяц был не спокойный, заканчивается одна проблема, начинается другая. Перед месячными начинает болеть грудь. Как всегда, болевой симптом появился за две недели (постепенно нарастает перед месячными, в день наступления месячных грудь проходит и не болит), и думаю, месячные пошли бы, если бы не новое эмоциональное потрясение. Боль в груди остановилась, пошла коричневая мазня.
На протяжении недели (с 17.03.24 по 23.03.24) эта коричневая мазня увеличивалась.
Делала два теста (22.03.24), оба отрицательные.
24.03.24 в течении дня наполнилась прокладка на 4 капли кровью, не яркого оттенка, но и не коричневой мазней. Я отметила это как первый день месячных.
с 25.03.24 по 26.03.24 прокладка набиралась два раза, кровью ярче, чем была 24.03.24. Грудь вроде стала меньше болеть, но точно оценить это не могу. Кровь на ХГЧ не сдавала, делала только два теста в один день, оба отрицательные.

У меня такие вопросы:
1. Может ли это быть беременностью? (начиталась в интересах всякого, теперь боюсь, что могла забеременеть, хотя эякуляции во влагалище и близко даже не было. Парень когда кончает в презерватив, он уже не во мне).
2. Мои вышеописанные выделения подходят под описание имплантационного кровотечения/ гематомы и т. д связанные с беременностью?
3. Может ли это быть гормональным сбоем?
4. Цикл сможет настроиться самостоятельно?

Хочу ещё отметить, что при обычных месячных крови гораздо больше и в первый день болит живот. В данный момент ничего не беспокоило, живот не болел, не тянуло, стул в номере, тошноты не было. Смущает, только, что месячные скудные и без симптомов по сравнению с обычными циклами.

Заранее спасибо за ответ!