0

Контроль дихання

Спрашивает: Оля
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: Ні
Вітаю, така проблема, я контролюю своє дихання, хоча розумію що це абсурд але навіть їм і думаю коли їсти в коли дихати. Начебто я сама розумію навіщо воно мені потрібно але мозг сам контролює дихання. Що робити бо в мене мала дитина і мені страшно що я скоро з розуму зійду. Як з цим боротися швидко бо таблетки не хочу приймати бо ще кормлю груддю
Категория: Психиатр
Добавлен: 29 декабря 2024 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Невроз, ипохондрия, тревога, страхи В мае 2021 года у меня произошла паническая атака....
Мысли в голове разные Подскажите пожалуйста, всё о чем мы думаем и боимся, мы можем...
Сильная боязнь рака У меня у подруги есть сильный страх смерти и она недавно открыла...
Каждый день плохо себя чувствую У меня такая проблема Каждый день плохо себя чувствую....
Невроз, тревога, неприятные симптом Хотела бы у вас спросить по поводу назначенного...
Тревога апатия отсутсвие аппетита Помогите пржаоуйста. Я очень мнительный человек,...
ЭТО ОКР или это шизофрения? У меня очень давно такая проблема. Навязчивые идеи, мысли....
Срочно нужна помощь Начну по порядку. В начале лета я начал беспокоиться за своё...
Помогите разобраться с проблемой Меня мучает тахикардия. УЗИ сердца в норме. Холтер...
Тревожность головные боли переживания Хочу обратиться к вам за помощью, началось всё...
Постоянный негатив Доктор мне 16 лет. И у меня проблема. Притом я думаю что серьёзная....
Что со мной происходит помогите! Помогите мне пожалуйста разобраться что со мной!...
Помогите мне с этим пожалуйста очень Я вот так же заметила, что все переворачиваю...
Помогите мне с этим Вот недавно я описывала свое состояние на др сайте. Это плохо?...
Невроз или? У меня такой вопрос. У меня что-то вроде социофобии, в зоне комфорта чувствую...
Правильно ли мне назначили лечение? Подскажите пожалуйста, правильно ли мне назначили...
Панические атаки или Два с половиной года назад начались проблемы. Резко. Я проснулась...
Что случилось с моей головой Помогите разобраться. Началось все где-то пол-года назад....
Страхи, тревога, не понятное состояние Уже пол года страх смерти появился, тревога,...

13 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Соболь Андрей Аркадьевич
психиатр 2024-12-29 15:05
Здравствуйте!

С ума - не сойдёте! Как не остановится и ваше дыхание!

Ищите ВРАЧА-психотерапевта, работающего методами когнитивно-поведенческой психотерапии - она наиболее эффективна при решении проблемы тревоги и тревожных расстройств.
0
Платная консультация
Оля 2024-12-29 15:23
Просто таке відчуття що я схожу з розуму. Це нормально? В мене страх що я забуду як говорити чи ходити чи дихати. Чи це просто яскравість симптомів?
0
Соболь Андрей Аркадьевич
психиатр 2024-12-29 15:45
Да, это все проявления тревоги (невроза). А от невроза с ума не сходят!
0
Платная консультация
Оля 2024-12-29 15:53
А как мне отличить что это проявление тревоги а не хуже?
0
Соболь Андрей Аркадьевич
психиатр 2024-12-29 19:35
Вам не достаточно моего мнения, как врача?
0
Платная консультация
Оля 2024-12-29 19:42
Достаточно, просто симптомы иногда такие сильные что очень переживаю
0
Соболь Андрей Аркадьевич
психиатр 2024-12-29 20:41
Я поэтому и дал Вам рекомендации в первом ответе.
0
Платная консультация
Оля 2024-12-30 11:33
Доброго ранку я сьогодні одна в дома і в мене трішки легка паніка бо я боюсь що якось зійду з розуму в сама не зрозумію як. Мені здається що я думаю про те чи правильно я все роблю і наче б то перевіряю себе чи це ще я чи не зійшла з розуму. Ноги ватні і руки. Страшно. Підкажіть чи це лікується і найголовніше питання що мене турбує це те що чи може здорова людина у якої не було проблем з психікою і у родичів теж зійти з розуму? Мені страшно бо боюсь що буду лежати у психлікарні
0
Соболь Андрей Аркадьевич
психиатр 2024-12-31 09:10
Здравствуйте!

Да, проблема тревоги, тревожного расстройства - вполне решаема.

Не теряйте время на форумах - так Вы её не решите!

Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом.

Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности.

Интернет можно использовать только для поиска специалиста.
0
Платная консультация
Оля 2024-12-31 12:20
Вибачте що пишу але сьогодні новий рік і я вже не встигну кудись підти. Я сьогодні вранці зіштовхнулася з дереалізацією я знаю як це і мені від цього погано про тому що почалося це вчора. Підкажіть лише одне щоб я зрозуміла. Депрелізація це не страшно? Це проходить і не приводить до сумашествія, я можу знаходитись поруч. З дитиною, я ж можу контролювати все що роблю. Це все не страшно? Чи це вже початок психозу і кінець
0
Соболь Андрей Аркадьевич
психиатр 2024-12-31 16:59
Ничего страшного в этом нет. Это проявления вашей тревоги, симптомы невроза. Нет никакой опасности!
0
Платная консультация
Оля 2025-01-01 19:26
З новым роком) підкажіть будь ласка а вдруг в мене психоз як мені відрізнити психоз від невроза. Я розумію що читаю багато але просто скажіть бо записана на наступний тиждень аж. Я знаю що невзор не переходиь в психоз але як зрозуміти що те що я іноді думаю про те хто я хочу розумію хто я і іноді думаю а що якщо я просто зійду з розуму а може в мне взагалі мозг вже відмирає або помічаю як я розмовляю і думаю про те чкий в мене голос.
0
Соболь Андрей Аркадьевич
психиатр 2025-01-02 17:22
Оля, оставьте психиатрию - психиатрам, поверьте, так Вам будет легче.

Хотите разобраться со своими страхами - ищите ВРАЧА-психотерапевта и начинайте работать с ним.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос