0
Как прибавить в весе
Спрашивает: Павел
Пол: Мужской
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день! Мне 25 лет, мой рост 172 и вес 58 кг. Я хожу заниматься в зал, но на протяжении многих лет мой вес увеличивается крайне незначительно. Исключение было летом прошлого года, когда на отпуске за две недели я набрал 4 кг и весил 63 кг. Подскажите, на что сделать акцент в питании? Надоело быть таким узеньким.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не могу прибавить в весе Мне 22 года. На данный момент я вешу 47, кг. На рост 168....
Как прибавить вес У многих проблема лишнего веса, а у меня наоборот. При росте 175...
Прибавила в весе У меня проблема с щитовидной железой Диффузорный зоб. Врач назначил...
Сильно прибавила в весе Меня зовут Ирина я сильно поправилась после родов, весила...
Худоба Мне 22 года, при росте 168 см вешу 45-46 кг. Вес на таком уровне держится уже...
Маленький вес Мне 15 лет рост 152-156 вес 35
Скажите пожалуйста как мне набрать вес?...
Как набрать вес Мне 34 года, сколько я себя помню, у меня одна проблема. Меня постоянно...
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Можно ли прибавить в весе от приёма капель Эдас 127? У меня фиброзно-кистозная мастопатия....
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Не могу набрать вес после родов После родов начала худеть, ссылалась на то что кормила...
Питание во время приема гормональных препаратов, замена белковой пищи Болею бронхиальной...
Помогите похудеть! Хочу ребенка сказали нужно заняться весом Я виду не активный образ...
Не могу набрать нужный вес Я ни как не могу набрать вес. Я занимаюсь пауэрлифтингом...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Хочу набрать в весе Помогите набрать вес. При росте 174 вешу меньше 55 кг. Выгляжу...
Ребенок не ходит в туалет самостоятельно Мы на ИВ. Дочка не может сходить в туалет...
Сильно прибавил в весе, проблемы с обменом веществ За последний год я прилично прибавил...
Ребенок в 7 месяцев не прибавил в весе Сыну 7 месяцев. Были на приёме у педиатра,...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес.
Мне...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Добавьте белковых продуктов, каши гречневая цельнозерновой рис, басмпти. И можно белково протеиновые коктейли.
Добавьте белковых продуктов, каши гречневая цельнозерновой рис, басмпти. И можно белково протеиновые коктейли.
0
Платная консультация