1

Как похудеть консультация эндокринолога

Спрашивает: Расуль
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Меня зовут Алена не могли бы вы что-нибудь порекомендовать мне 21 год детей нет. Все жизнь как себя помню все хочу похудеть и сколько я не пробовала, каким я только спортом не занималась.ни как не могу похудеть. Прошу у вас помощи. Мой вес 65-67 рост 160 см. Худела тут же опять набирала. Сдавала анализы на гормоны, все в норме кроме одного прогестерон 0.8 принимаю дюфастон. Что может помочь в такой ситуации?
Теги: как похудеть, консультация эндокринолога, консультация эндокринолога как похудеть, похудеть с эндокринологом, как эндокринолог может помочь похудеть
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 5 мая 2013 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Анализы для приема Надежда Сергеевна! Моя проблема- отсутствие беременности. Картина...
Гормоны щитовидки, ттг Сдала анализы, получила такой результат: ттг- 0,770 мЕд/л,...
Нужна консультация эндокринолога Хотела проконсультироваться на счёт мамы. Ей 69 лет....
L-тироксин и КОК, дозировка В феврале 2019 года мне провели эндоскопическую операцию...
Что нужно для диагноза У меня вопрос - понижен ТТГ -0,0025 при повышенном Т4-30,8...
Ттг- 9,4, назначили консультацию эндокринолога Я решила лечить эрозию ш/м, пошла к...
Срочно пожалуйста У меня такая проблема в июне я заболела орви и закончила пить фемостон...
Анализы на гормоны при розацеа На днях поставили диагноз- эритематозная розацеа. Причину,...
Низкий ттг после родов Я родила 2 месяца назад. Всю беременность был низкий ттг, менее...
Прием тиразола продолжение В октябре моей маме поставили диагноз воспаление щитовидной...
Увеличение значения АТ к ТГ Подскажите пожалуйста по моим анализам все ли в порядке...
"Тиреодит Хашимото" по биопсии, но гормоны в норме При дежурной консультации у эндокринолога...
Анализ на ТТГ Я сдала анализ на гормоны ТТГ - 9,1, свободный Т4 - 11,9. Может ли из-за...
Консультация эндокринолога Мне 33 года, в 2006 году была удалена щитовидка (дифузно...
Анализ на гормоны, требует ли консультации Сдал анализы на гормоны, изображение приложил...
Анализ на гормоны консультация эндокринолога Прокомментируйте, пожалуйста, результаты...
Консультация эндокринолога онлайн Мне 24 года, состояние следующее: 1) уже 8 лет очень...
Как набрать вес Уважаемый Доктор! Помогите разобраться, я уже долгое время не могу...
Щитовидка бессоница Не знаю что мне делать. Мне 21 год, родила 9 месяцев назад, первый...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Мария Николаевна Швардыгулина
эндокринолог 2013-07-30 20:58
Простите за нескорый ответ. Хочу вам посоветовать один образ питания - надеюсь вы к нему прислушаетесь. Все очень просто:
1. Прием пищи 5-6 раз в сутки.
2. В первой половине дня мучные изделия и сладости, жирные блюда.
3. Объем пищи принимаемой за один раз не должен превышать стакан - 200мл. Это очень важно!!!!!!!!
Будет очень сложно, захочется чай - но с чем-нибудь, супчик с хлебом и т. Д. Но уменьшайте порции до 200мл.
4. За 5 часов до сна можно съесть фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты (не забудьте про объем).
5. И конечно же физическая активность!
Желаю вам успехов в вашем новом образе жизни.
Будьте здоровы.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос