0
Как перестать контролировать дыхание
Спрашивает: Оля
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, меня уже месяц беспокоит контроль дыхания. Я боюсь забыть как дышать. Вот вы можете мне конкретно сказать могу ли я каким то образом забыть как дышать?
И как мне перестать контролировать своё дыхание? Что мне сделать что бы я забыла об этом контроле. Я прошу изо всех сил ответьте, подскажите, посоветуйте. Пока к психологу нету возможности пойти (за городом пока что я). Жду ответа. Помогите. Заранее спасибо)
И как мне перестать контролировать своё дыхание? Что мне сделать что бы я забыла об этом контроле. Я прошу изо всех сил ответьте, подскажите, посоветуйте. Пока к психологу нету возможности пойти (за городом пока что я). Жду ответа. Помогите. Заранее спасибо)
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как быстро перестать контролировать дыхание? Меня на протяжении 4 месяцев беспокоит,...
Как перестать контролировать дыхание, навсегда ли это останется? 2 года страдаю нехваткой...
Страх забыть как дышать 2 недели беспокоет странный страх забыть как дышать, и тревожность....
Навязчивые мысли по поводу дыхания, боязнь задохнуться У меня я такая проблема. Вот...
Остановка дыхания в покое Уважаемый Александр Борисович, скажите пожалуйста, что со...
Контроль дыхания Я второй год, контролирую свое дыхание, уже дошло до того, что, делаю...
Контролирую дыхание Мучаюсь с дыханием, не могу ничего поделать
иногда бывает забываю,...
Психотерапия Помоги те мне мне очень тяжело жить так, у меня страх что человек может...
Остановка дыхания во сне, галлюцинации Помогите пожалуйста определить что происходит,...
Контролируемое дыхание и задышка после пневмоторакса 3 месяца назад у меня случился...
Контроль дыхания Прошу прощения, но меня беспокоит контроль дыхания, уже 3-й день...
Не могу справиться с контролем дыхания Прошу прощения, но меня беспокоит контроль...
Контроль за дыханием Богом молю помогите. С лета 2021 я не могу перестать контролировать...
Сердцебиение и внутренняя дрожь Даже не знаю с чего начать. Но постараюсь по порядку....
Редкие панические атаки, страх, тревожность Все началось в прошлом году. Все было...
Как перестать заниматься самобичеванием? У меня такая проблема: неустойчивое эмоциональное...
Невроз или что? Помогите мне пожалуйста. Уже год беспокоит постоянная нехватка воздуха,...
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
Изменила своему парню Я недавно к вам обращалась за помощью, завидовала тем у кого...
Невротическое состояние Меня много лет беспокоит такая проблема. Мозг постоянно зациклен...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Оля.
Вы никогда не учились дышать, чтобы однажды забыть это. Процесс абсолютно рефлекторный, кт не контролируется сознанием. Акт дыхания - это когда Вы просто делаете вдох, в момент достижения определенной концентрации СО2. Просто доверьтесь своему телу и оно само поведет Вас правильным путем.
Снять эмоциональное напряжение и избыточную тревожность, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом.
Вы никогда не учились дышать, чтобы однажды забыть это. Процесс абсолютно рефлекторный, кт не контролируется сознанием. Акт дыхания - это когда Вы просто делаете вдох, в момент достижения определенной концентрации СО2. Просто доверьтесь своему телу и оно само поведет Вас правильным путем.
Снять эмоциональное напряжение и избыточную тревожность, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом.
0
При конверсионных расстройствах у истерических личностей такое возможно. Но при возвращении к себе должного внимания и заботы, эти симптомы бесследно проходят.
0