0

Как перестать заниматься самобичеванием?

Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. У меня такая проблема: неустойчивое эмоциональное состояние, от которого страдаю не только я, но и мои близкие любимые люди. Находиться могу в нём до 2-3 недель, как затяжной пмс. Быстро меняется настроение из крайности в крайность, в случае неудачи замыкаюсь, ухожу в себя и начинаю перекапывать все свои отрицательные стороны, гнобить себя, посещают суицидальные мысли, всё вкупе со слезами и соплями. С теми, кто со мной общается, начинаю намеренно портить отношения и не подпускаю никого к себе. Остальные дни месяца веду себя доброжелательно, радуюсь жизни, всех люблю. На почве нервов теряю много волос, сбивается цикл менструаций. Контролировать этого не могу, негатив сжирает изнутри. Посоветуете что-нибудь?
Категория: Психолог
Добавлен: 15 февраля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Накручиваю себя по поводу болезней Дороти Вячеславовна. У меня уже очень давно есть...
Депрессивные мысли Я лечила пол года тревожное расстройство. Результат ощутим был....
Как быстро перестать контролировать дыхание? Меня на протяжении 4 месяцев беспокоит,...
Чувствую себя униженной Я девственница, с парнем встречаюсь год. Вместо обычного секса...
Грандаксин совместимость Подскажите, пожалуйста, в меня ВСД с паническими станками....
Невроз навязчивости? Несколько месяцев назад со мной произошла неприятная ситуация,...
Пропало возбуждение и эрекция У меня следующая проблема. Мне 24 года (девственник)...
Как быть? Сколько себя ни помню, родители всегда меня контролировали, особенно мама....
Психую У меня такая странная проблема. Когда ложусь спать, в обед или вечером, не...
Подавленное состояние У меня часто бывает подавленное состояние на протяжении лет...
Как избавиться от страха забеременеть? Огромная просьба к вам, помогите! Моя проблема...
При виде бывшей девушки трясет. Страх. Тошнота Первые симптомы начались через две...
Ревность своих детей к родственникам Сильно ревную детей к сестре мужа. Когда она...
Запуталась в себе В последнее время мне часто кажется что я как то неправильно себя...
Как перестать боятся, совершить ошибку? Как перестать бояться быть плохой, неправильной,...
Сильное внутреннее мышечное напряжение После сильного (многолетнего) нервного стресса...
Непонятные сердцебиения На протяжение последнего года меня мучают панические атаки...
Фобии У меня такая проблема: в 2008 году у меня появилась проблема на нервной почве,...
Как перестать онанировать Меня зовут Андрей. У меня к вам вот такой вот вопрос. Мне...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-02-15 18:38
Здравствуйте, Виктория! Если Вы научитесь контролировать свои мысли, сдерживать негативные эмоции - это будет самым лучшим способом избавиться от данной проблемы. Если эти дни выходят на ПМС, следует обратиться к врачу-гинекологу, который выпишет Вам нужные витамины. Иногда меланхоличное поведение и неспособность справиться с собой связано с недостатком витаминов для нервной системы, с невысыпанием, недостаточным отдыхом.
Удачи Вам!
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос