0

Как лишиться страха раз и навсегда?

Спрашивает: Аркадий
Пол: Мужской
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: Сдвг, всд, миопия
Здравствуйте, у меня есть мешающие мне жить проблемы, а именно страх всего на свете (драк, пауков, конфликтов и людей). Например, я хочу выйти на улицу, но боюсь, ибо это всегда потенциальные драки и столкновения с кем-либо! Я как бы понимаю, что смерть, синяки от драки - это не страшно, все мы смертны и всё заживет. Но это сильно мешает. Я стал менее часто выходить на улицу, хотел выпилиться, но даже этого боялся;) А иногда всё доходит до абсурда, когда я просто дома сижу, а страх пауков или что меня побьют: сердце сильнее бьется, я начинаю метаться из стороны в сторону.
Ещё мне всегда помогает уменьшить это чувство подтянуться, что-то ещё поделать
Вот в чём вопрос: есть ли какие-то терапии или лекарства, которые помогут навсегда избавится от страха и начать жить счастливой жизнью?
Категория: Психиатр
Добавлен: 23 июня 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Стеснение, страх Я очень стеснительный и тревожный человек. От этого не могу знакомиться...
ВСД (тревожное расстройство) Дороти Вячеславовна, здравствуйте! Я пью пустырник и...
Голос в момент засыпания Около года назад в моей жизни случился сильный стресс, меня...
Погоня за одобрением Недавно поняла одну неприятную особенность своего характера,...
Это психическое расстройство? Начинаю подозревать у себя какое-то расстройство. В...
Нужен прием психиатра, или можно обойтись без него? Вопрос получился уж слишком длинным...
Мысли о суицыде не могу терпеть тошноту ДокторМне очень плохо изза постоянной тошноты...
Ощущение крайне сильной тревожности и апатии Мне очень нужна помощь. Два года назад...
Скованность мышц при выходе на улицу Подскажите, пожалуйста, хотя бы самые общие методы...
Как записаться на онлайн психотерапию? Как записаться на онлайн психотерапию? У меня...
Стоит ли обратиться к психиатру? У меня сильный страх растолстеть. С 13 лет. Я то...
Атаки и жить в россии страшно У меня 2 вопроса, если вам не сложно, посоветуйте нечто...
Жизнь не есть правда! Мне всегда хотелась задать пару вапросов спецеалисту! Не оброшайте...
Постоянное чувство страха и плаксивость Я студентка 1 курса, и в начале 1 семестра...
Навязчивость, тревожность, страх Подскажите пожалуйста, эффективный ли лекарственный...
Паника тревога навязчивость Помогите пожалуйста! У меня постоянное чувство тревоги,...
Мания преследования, и не понимание самой себя Постоянно плеследую людей в том плане...
Головокружения и шаткость на улице Два года назад случилась паническая атака, естественно...
Почему я или ошибаюсь или торможу Мне 30 лет. Я всю жизнь делаю ошибки. Всегда и везде....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2021-06-23 18:31
Здравствуйте, Аркадий.
Как бы нам всем не хотелось, но пилюлей от страха и таблеток счастья в мире не существует. Это все идается черезх внутреннюю работу над собой и выстраивание своего мира так, чтобы нам было в нем комфортно.
На лицо - тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт характера, мешающих социальной адаптации человека.
Такие люди сильно тревожны, озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, неуверенны в себе.
Так же может быть заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность в себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, релаксации и саморегуляции организма.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос