Игра в хоккей после травмы пкс

Здравствуйте, меня зовут Богдан и у меня по жизни наблюдается проблема с ПКС и мениском, я занимаюсь хоккеем с 5 лет и безумно люблю этот вид спорта, мне делали 2 раза операцию и восстановление проходило нелегко. Хотелось бы спросить, полгода назад я разорвал себе мениск, при игре в теннис или беге у меня наблюдаются редицивы при резком движение коленом в сторону или ускорение в беге, после этого болевой синдром длится секунд 5 и чувство будто сустав закупорен. У меня такой вопрос. Я хотел бы и дальше играть в хоккей но любительски, возможность сделать операцию у меня отсутствует из за учёбы и работы, но играть я хочу, возможно ли купить жёсткий ортез на колено и тогда это уменьшит возможность рецидивов, даст мне возможность бежать, иначе я без спорта не могу, сильно поправился и чувствую дискомфорт в жизни, надеюсь на вашу помощь!