Хриплый голос от слизи в горле

Здравствуйте, такая проблема:
В горле скапливается небольшие количества типа слизи(не знаю как объяснить), как сопли (прозрачные, желеобразные), иногда с коричневыми вкраплениями(скорее вкрапления от табака, курю). Особо не обращала бы внимания на это, думаю от курения, но это мешает разговаривать. Голос начинает хрипеть, когда в горле эта слизь. Покрякаешь (то есть НЕ покашляешь, так как кашля нет), отхаркнешь и голос опять нормальный. Как только появляется слизь- она мешает нормальной речи, пока не отхаркнешь.
Год назад было другое: стекал часто комок из носоглотки в горло (прямо комок прозрачной слизи), но это было совсем другое. Ходила к лор, выписал пшыкалку и все прошло. Это я к тому что может быть эти проблемы связаны др с др. А сейчас новая проблема.
Мне кажется эта слизь в горле от курения. А может и нет. Ночью не беспокоит. Кашля нет, сопель нет, горло не болит, простудных заболеваний нет.
Подскажите как избавиться. Может полоскание или ещё что то? Работаю на телефоне с клиентами- неприлично, когда голос начинает хрипеть в трубку и крякать и откашливаться в трубку клиенту тоже неприлично. Спасибо огромное. Жду ответ.