1
Фобии
Спрашивает: Артем
Пол: Мужской
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Хронич. Гостит.
Здравствуйте, меня зовут Артем мне 26 лет и у меня проблема в детстве меня часто били и унижали сверстники из за чего я прогуливал школу в результате чего у меня появился страх к окружающим который длится по сей день. Я боюсь выйти в людное место практически не общаюсь с людьми так как боюсь что меня могут побить или отобрать деньги и личные вещи. Этот страх даже присутствует на работе так как у меня довольно опасная профессия я работаю электромонтёром на большом заводе, и из за него у меня возникают проб леммы с коллегами и в личной жизни. Как с этим бороться я не знаю, но с этим я уже устал жить. Заранее спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
ОКР, панический страх, невроз навязчивых состояний Многоуважаемая Дороти. Очень хочется...
Фобии и страхи У меня постоянные приступы страха, это ужасное чувство. Трудно как...
Паксил+Венлафаксин Около трех лет страдаю от генерализованого тревожное расстройства,...
Фобия, тревога и Антидепрессанты У меня спидофобия, она отравляет мне жизнь, повсюду...
Тревожно - депрессивное расстройство Диагноз поставлен тревожно - депрессивное расстройство....
Панические атаки, страхи, заторможенность и непонятная речь Gроблема началась ещё...
Призналась в измене Я все -таки призналась мужу, это было вчера(после бесон. Ночи)...
Депрессионое состояние больше года Мы с мужем живем 8 лет вместе, 6 встречались. У...
Помогите справиться с тревогой Постоянно испытываю тревогу, предчувствие каких то...
Страх и непонимание состояния В последнее время я стала замечать за собой изменения,...
Беспокойные руки/ноги Я уже задавала этот вопрос ранее. Вы задали уточняющий вопрос,...
Страдаю социальными фобиями С подросткового возраста страдаю социофобией и неадекватным...
Тревога, апатия, фобия Доктор. Хочу рассказать о себе, дело в том, что меня беспокоят...
Нервические растройства Вячеслав Николаевич! Я вполне уверенный в себе человек, но...
Что происходит с моим мужем Я переживаю за психическое здоровье моего мужа. Ему все...
Боюсь оставаться одна Я физически не могу оставаться одна дома ночью. Боюсь всего....
Агорафобия Доктор. Подскажите как справиться с агорафбией? (Начну сначала. В июне...
Большое желание заниматься сексом Мне 22 года, я студент, в свой годы был только один...
Как избавиться от фобий Доктор. У меня родовая травма, ВСД под подозрением. В детстве...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Артем, лучший способ избавиться от своего страха-пойти ему навстречу. Чем больше вы будете избегать тех ситуаций, где испытываете страх, тем чаще эти ситуации вас будут преследовать. Попробуйте такую технику: не убегайте от страха, не боритесь с ним, а просто наблюдайте за ним, не давая никаких определений. Только наблюдайте, как он развивается, как происходит кульминация, что происходит дальше. Т. Е. Бойтесь на здоровье. Потом сами увидите, что произойдет с вашими фобиями. Есть конечно и другие техники избавления от фобий, но эта является наиболее эффективной и не требующей обращения к специалисту. Удачи вам. Будут вопросы-задавайте.
0