ЭC, недостаточность АОК-1, ПМК

Здравствуйте!
Началось все в 2020 году, появились перебои в работе сердца.
Занимаюсь спортом, пульс в нагрузке бывает до 180, в покое 40-60, чувствую себя нормально во время нагрузок, разве что когда пульс начинает разгоняться с 60 до 100+ ощущаю небольшие толчки, но когда выходит на уровень 120+ ни разу за все время не было замечено ни одной ЭС.

Из основных жалоб - сильные толчки в сердце, ощущение замирания, иногда сердце ощущается беспокойным и тревожным, если так можно выразится. За 4 года делал 3 раза ЭХО, около 5-6 холтеров с интервалом примерно в 6 месяцев.
Сильнее всего ощущаются данные симптомы при плохой погодедавлениимагнитных бурях.
Иногда бывают дни когда их вовсе нет. Также могу отметить что иногда встречаются очень сильные удары или серийные пропуски, может длиться по ощущениям до нескольких минут, в сердце ощущается слабость, дискомфорт.
Ни на одном из 5 дней, проведенных с холтером, мною не было замечено ни одной экстрасистолы, ни одного пинка, ни одного пропущенного удара.

Недавно спустя год с последнего визита вновь пришел к своему кардиологу, отправили стандартно на холтер + ЭХО, результаты нового и нескольких предыдущих холтеров прикрепляю фотографией, до ЭХО в этом году еще не дошел, прикрепляю последнее пройденное в конце 2022 года.
Мой врач сейчас на больничном, а после уходит на месяц в отпуск, отсюда появилась мысль написать сюда и услышать мнение другого специалиста, что хотелось бы узнать:

1. Что вообще с этим делать? Каждый раз врач говорит: "у Вас 10 ЭС и мы не можем ничего назначить", но когда эти ЭС тебя застают - ощущение что сейчас и вправду остановится сердце, с этими перебоями достаточно дискомфортно жить.
2. Есть ли какие-то опасные моменты по моим данным функциональной диагностики. За чем из этого нужно следить и с какой частотой?