Две недели умеренно болит голова в макушке, боль давящая

Здравствуйте. Хотелось бы проконсультироваться с Вами. Дело в том, что уже на протяжении двух недель у меня болит голова. Раньше, до этого времени, голова у меня не болела вообще. Может быть раз в полгода или год. И то, проходила сама. Сейчас же уже почти две недели она болит каждый день. Болит умеренно, терпимо, даже слабо, наверное. Просто характер боли очень странный. Ощущение, будто бы на макушку что-то давит. И эта боль в макушке может перемещаться в виски, в затылок, и оставаться такой же давящей.
Уже три месяца я нахожусь на дистанционном обучении, много сижу за компьютером, хотя в последнюю неделю стала сидеть за ним меньше. Постоянные стрессы из-за учебы, постоянные нервы и переживания. Я вообще человек очень эмоциональный. Плюс, за два месяца мой режим дня испортился напрочь. Ложусь в два ночи, встаю в 11 утра.
Думала, может все из-за этих причин. Но разве может голова болеть из-за этого почти две недели?
Периодически возникают стрессовые ситуации, да и режим у меня все такой же сбитый.

Хотелось бы проконсультироваться с Вами по поводу этого вопроса. Стоит ли бить тревогу?

Помимо давящей умеренной боли, преимущественно в макушке или затылке, каких-то других симптомов я вроде не обнаружила. Давление 125/65, пульс 85-90. Примерно в таких рамках. Аппетит у меня есть. Правда иногда ощущаю сонливость. И могу немного уставать к вечеру, хотя особо ничем и не занимаюсь в течение дня.
А ещё я до этого два месяца почти не выходила на улицу, только сейчас начала.

Очень жду Ваших ответов.