1
Дурная привычка давить прыщи и постоянно что-то ковырять.
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста!
Меня беспокоит одна дурная привычка, от которой страдаю с детства. А именно постоянное желание что-нибудь ковырять, давить, вертеть в руках. При этом часто страдаю повышенной беспричинной тревожностью, подозрительностью. Не имею душевного спокойствия, часто нервничаю, придираюсь к мелочам. Вероятно, мне передалось это от отца, так как у него тоже постоянно возбуждённое состояние, говорит он всегда громким голосом.
Подскажите, пожалуйста, как мне научиться расслабляться, относиться проще к жизни и просто жить спокойно, потому что из-за этого у меня часто возникают сложности в отношениях с любимым человеком. От моей постоянной тревожности страдает он. Да и все близкие мне люди.
Заранее спасибо Вам!
Меня беспокоит одна дурная привычка, от которой страдаю с детства. А именно постоянное желание что-нибудь ковырять, давить, вертеть в руках. При этом часто страдаю повышенной беспричинной тревожностью, подозрительностью. Не имею душевного спокойствия, часто нервничаю, придираюсь к мелочам. Вероятно, мне передалось это от отца, так как у него тоже постоянно возбуждённое состояние, говорит он всегда громким голосом.
Подскажите, пожалуйста, как мне научиться расслабляться, относиться проще к жизни и просто жить спокойно, потому что из-за этого у меня часто возникают сложности в отношениях с любимым человеком. От моей постоянной тревожности страдает он. Да и все близкие мне люди.
Заранее спасибо Вам!
Похожие и рекомендуемые вопросы
На нервной почве Доктор. Что-то страшное со мной твориться. Какая-то ненормальная...
Как перестать постоянно беспокоиться? Подскажите пожалуйста!
Меня беспокоит одна...
У меня ОКР? Наверное у меня расстройство, возможно ОКР. Когда в моей жизни происходит...
Какой диагноз? Как справиться? Меня очень давно мучает грусть. Постоянно грущу, очень...
Я страдаю от депрессии? Я бы хотела задать вопрос. Могу ли я быть жертвой какой либо...
Есть-ли вероятность, что я правильно определила свой диагноз? Здравствуйте. Меня зовут...
Быстрый рецидив невроза, ВСД после лечения Год назад я закончила лечение антидепрессантами,...
Тревожность, селфхарм Мне 20 лет.
Не работаю, не учусь.
Читаю книги, развиваюсь,...
Страх, депрессии, повышенная тревожность По натуре я очень тревожный и нервный человек,...
Перепады настроения У меня очень частые перепады настроения на протяжении года, я...
Сложности с пониманием значимости проблемы С 13 стали возникать периодически суицидальные...
Как перестать давить прыщи? Помогите, пожалуйста, не могу справиться с собой. Есть...
Невроз или нет? Меня зовут Данил, мне 25 лет. Последние 3-4 месяца, меня сильно мучает...
Со мной что-то не так Вот уже более полугода я живу с проблемой, мне кажется что у...
Помогите разобраться что со мной? Помогите пожалуйста я уже не знаю куда обратиться....
Прошу кносультации у психотерапевта В меня такая проблема. Я сам гипертоник со стажем...
Странное поведение в возбуждённом состоянии Хотел бы разобраться с такой ситуацией....
Стрессовое состояние У меня постоянно чувство тревоги, усталости, огрессии, стало...
Неконтролируемая агрессия, апатия, частые слезы, раздражаюсь от мелочей, постоянная усталость Я к вам с такой проблемой. В 2011 году мне поставили диагноз всд, назначали антидепрессанты, я пропила и вроде мне стало легче. Я забыла
Постоянно гнойные прыщи на лице Мучают гнойные прыщи на лице. Сдавала соскобы, клеща...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Екатерина! Описываемые Вами симптомы больше похожи на невротическое расстройство. Рекомендую обратиться на приём к психотерапевту.
1