Долго восстанавливаюсь после первого раза и жидкая сперма

Здравствуйте. Есть боли в пояснице и отдает в ягодицу справа, может это и не важно, невролог проблем не увидела (поставила остеохондроз поясничного отдела позвоночника), назначила таблетки сирдалуд, костарокс, уколы. Сидячая работа у меня. Плохая эрекция, утром есть не всегда, бывает что я свой член будто не чувствую совсем. В процессе акта может пропасть эрекция, сидя сразу падает почти. Снижение либидо, хотя влечение есть. Партнер возбуждает, но в процессе эрекция пропадает, особенно если я сяду на диван (партнерша сверху) например. Болей в мошонке нет. Долго восстанавливаюсь для второго раза, нужно часов 6-8 для этого, хотя было воздержание 4 дня. Заметил что сперма стала жидковатая и прозрачнее чем обычно(вместо густой серой, прозрачная с белыми как бы комочками) , так же когда кончаю не всегда "выстреливает", прям с небольшим напором или просто вытекает будто сперма. Сидя (партнерша сверху) не могу заниматься сразу слабеет эрекция и падает член. Раньше таких проблем никогда не было, у меня 2 детей.