Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
4
Какие белки и жиры необходимы для снижения веса? 2019-06-27 05:52
Здравствуйте, прочитала такую информацию, что для похудения важны больше белки и жиры, что насыщение главным образом происходит от них, соответственно, углеводы (в том числе каши) нужно бы исключить. Так вот вопрос: какие именно нужно употреблять белки и жиры (потому что жиры все-таки есть и не полезные,...
0
3
Мед какой лучше, жкт 2019-06-28 11:48
Здравствуйте, скажите какой сорт меда более полезен для жкт? Ну и вообще какой для всего организма в Целом? У нас есть в продаже липовый, донник, из иванчая(кипрейный), гречишный, ну и цветочный. Спасибо.
0
1
Какие анализы нужны? 2019-06-29 14:38
Здравствуйте, за год поправилась на 14 кг, питаюсь как и до этого, хочу сдать анализы и провериться, чтобы может это с гормонами или ещё с чем то связано. Подскажите какие анализы нужны?
0
9
Бжу, как правильно похудеть 2019-06-30 01:26
Здравствуйте, перешла на правильное питание, исключила сахар, хлеб. За 3 месяца сбросила 7 кг. Сейчас при росте 163, вес 60 и дальше не идёт. У меня вопрос: какое должно быть соотношение бжу, чтоб я смогла сбросить еще 5 кг. Сейчас по статистике употребления пищи бжу: 27/23/50. Правильно ли это? Спасибо!
0
3
Вес не двигается 2019-06-30 17:26
Здравствуйте, в январе этого года мне сделали операцию по удалению желчного пузыря. После чего, питаюсь согласно рекомендациям, прописанной врачом: не ем жирное, жаренное, острое, сладкое, мучное, и некоторые продукты совершенно исключила. На данный момент питаюсь овощами, фруктами, творогом, сыром,...
0
3
Как вернуть вес 2019-07-03 19:30
Здравствуйте, из-за стресса очень похудела. Телосложение у меня всегда было худощавое. Начались панические атаки. На еду даже смотреть не могла. Похудела с 48 до 43-44 кг. Была у психиатра, выписали таблетки. Аппетит вернулся. Кушать стала хотеть каждые 2 часа. Но может можно как-то ускорить процесс...
0
1
Как убрать бока и живот. Фатима 2019-07-04 11:28
Здравствуйте, мне 33 года рост 158см, вес 67, количество воды в организме 40%, жир 30%, кости 11%. Хотелось бы похудет на 7 кг, сяду на диету похудею на 1кг, но на долго меня не хватает. Самое интересное не набираю на лицо, на плечи все идёт на бока, бедра и живот. Есть проблемы с щитовидной железой....
0
8
Вес при росте и возраста 2019-07-04 13:42
Здравствуйте, я, кушаю нормально, но вес как было 54 так и остался? Мой рост 167 это хорошо? Значит обмен веществ хороший или физиология такая? Взвешиваюсь каждый день вес 54
0
1
Набор веса из-за тренировок 2019-07-05 10:03
Здравствуйте, у меня проблемы с весом. В конце 2017 года начала ходить в тренажёрный зал, занималась тяжёлой атлетикой с тренером. За 2 месяца набрала 7 кг, затем в течении полугода ещё 7. Как таковой прибавки в мышечной массе не было, никаких добавок спортивных не пила. В январе этого года перестала...
0
1
Запоры на правильном питании 2019-07-05 10:29
Здравствуйте, прошу вашего совета. Три месяца назад перешла на правильное питание. Сбросила 13 кг.
Возникла проблема со стулом, запор. Воды пью много, около 2,5 литров ежедневно. С утра на только 1,5 стакана чистой воды. Много овощей и фруктов, овсяные отруби с кефиром. Чувствую себя отлично, но вот...