Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов1
5
Как избавится от большого живота 2017-04-04 08:09
Здравствуйте, у меня такой вопрос. В 24 года я родила первого сына из за естественных родов образовалась грыжа, ходила с ней 3 года потом родила второго сына, км после этого сделала операцию, по удалению грыжи, вставили сетку. На данный момент у меня живот как у беременной можно ли от него как то избавится....
0
1
Очень хочу похудеть 2017-04-06 10:33
Здравствуйте, очень сильно хочу похудеть. В данный момент мой вес составляет 80кг, при росте 172. Очень хочу похудеть, но не знаю как, и с чего начать. Помогите пожайлуста! Помогите составить режим и рацион питания, сколько чего можно и нужно
0
1
Ем много творога 2017-04-06 23:38
Добрый вечер, возник вопрос.
Я долго боролась с лишним весом, похудела на 50кг（сейчас вес 50-53кг）, перешла на правильное питание и спорт.
Последний год увлеклась белковым питанием. Не только из-за похудения, но и из-за тяги к творогу и сырам.
Уже около года ем в основном только обезжиреный творог,...
0
3
Набрать вес 2017-04-07 17:53
Здравствуйте, мне 29 лет, рост 176 см вес 53 кг. Кости торчат. Всегда была худой. Удавалось набрать 3 кг когда съедала в день 2 яйца и 2 банана. И как то набрала 2 кг за 2 недели когда ела арахисовую пасту(она мне очень нравилась, ела много). Но затем наевшись всего этого что уже стало тошнить.,бросила...
0
4
Хочу потолстеть 2017-04-08 14:18
Доброго времени суток. У меня такая проблема - рост 188см, вес 78кг. Никак не могу набрать вес. Один момент "у тещи на блинах" поправился до 84-85кг, выглядел и чувствовал себя хорошо. Питаюсь 2 раза дома и в обед перекус в городе. Работа подвижная, почти все время хожу. Купил гейнер, пил в обед по 2...
0
1
Правильное питание 2017-04-08 17:26
Здравствуйте, я питаюсь 5-6 раз в день, завтрак (йогурт, каша и т. д) обед (суп, гарнир+мясо, и т. д), далее идет перекус (фрукты, овощи), еще один перекус и ужин. Промежуток 2 часа, можно ли между ними съесть яблочко например, выпить чай?
2
1
Режим питания для набора мышечной массы 2017-04-09 10:51
Здравствуйте, Хочу вас попросить составить составить для меня базовую программу по питанию для набора мышечной массы. Мне 24 года.
Рост 168
Вес 60 кг
Лет с 10 активно занимаюсь физ нагрузками, (турники, отжимания, Занимался футболом, баскетболом)
На протяжении всего дня в рацион в основном входят такие...
0
5
Индекс массы тела 2017-04-10 17:44
Здравствуйте, очень переживаю на счёт оответствия росту и весу. Рост 159, вес 51. Скажите пожалуйста, это норма или вес меньше нормы? На медкомиссии военно-врачебной (иду в органы на работу) не спишут? Очень переживаю. Раньше вес был 55-58. Стоит ли мне набирать прежний вес?
0
3
Лишний вес влияет на здоровье 2017-04-10 21:23
Здравствуйте, У меня ситуация такая есть проблемы со здоровьем сколько не была у врачей мне сказали что всему этому препятствует лишний вес, Прописала много лекарств лечение лечилась ничего не помогает, Пыталась сидеть на диетах все они не бессильны начинаю срываться ничего не помогает скажите пожалуйста...
0
13
Ожирение. Гиперплазия щитовидной железы 2017-04-11 20:51
Здравствуйте, Меня беспокоит повышение массы тела. При росте 167 см. Вес 102 кг. Гинекологи неоднократно сажали на диеты (белковая) и в спортзал ходила. Вес не спадает. Отекаю бесконечно. Волосы жирнеют, ломкие. Медикаменты пока не принимаю никакие До этого пила йодомарин. По гинекологии Ярину, логест....